揭秘面癱急性期的注意事項

面癱急性期需注意面部保暖、避免冷風(fēng)刺激、遵醫囑用藥、保持充足休息及控制情緒波動(dòng)。面癱通常指特發(fā)性面神經(jīng)麻痹,急性期一般為發(fā)病后1-7天,此時(shí)神經(jīng)水腫明顯,正確處理可促進(jìn)恢復。
急性期面神經(jīng)對溫度變化敏感,建議佩戴圍巾或口罩外出,避免空調冷風(fēng)直吹。夜間睡眠時(shí)可使用柔軟毛巾包裹患側面部,室內溫度建議維持在22-26攝氏度。寒冷刺激可能加重神經(jīng)水腫,延緩恢復進(jìn)程。
嚴禁用冷水洗臉或洗頭,洗漱水溫應保持在37-40攝氏度。乘車(chē)時(shí)關(guān)閉車(chē)窗,避免高速氣流沖擊面部。游泳、潛水等接觸冷水的活動(dòng)需暫停,強風(fēng)天氣減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
急性期常用藥物包括糖皮質(zhì)激素如潑尼松、神經(jīng)營(yíng)養劑如甲鈷胺、抗病毒藥物如阿昔洛韋。藥物需嚴格按處方定時(shí)服用,不可自行增減劑量。眼部閉合不全者需使用人工淚液預防角膜炎。
每日保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,午間可休息30分鐘。避免熬夜或過(guò)度勞累,減少手機電腦使用時(shí)間。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度有助于減輕面部水腫。
焦慮緊張可能加重癥狀,可通過(guò)深呼吸、冥想調節情緒。暫時(shí)避免觀(guān)看刺激性影視內容,減少與他人爭執。必要時(shí)可尋求心理支持,保持平和樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
面癱急性期飲食宜選擇軟爛易咀嚼的食物如粥類(lèi)、蒸蛋,避免需要大力咀嚼的堅硬食物。每日可輕柔按摩患側面部肌肉3-5分鐘,手法需沿肌肉走向進(jìn)行?;謴推陂g定期復查肌電圖評估神經(jīng)功能,三個(gè)月內避免進(jìn)行創(chuàng )傷性美容治療。若出現耳后疼痛加重或味覺(jué)異常需及時(shí)復診,排除亨特綜合征等特殊類(lèi)型面癱。
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