哪些人容易發(fā)生心臟性猝死
心臟性猝死高危人群主要包括有冠心病史、嚴重心律失常、心力衰竭、家族猝死史以及長(cháng)期不良生活習慣者。
1、冠心病史：
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導致心肌缺血是心臟性猝死最常見(jiàn)原因。既往發(fā)生過(guò)心肌梗死或存在不穩定型心絞痛的患者，心肌電活動(dòng)不穩定，易引發(fā)心室顫動(dòng)。這類(lèi)人群需定期復查心電圖與冠脈CT，必要時(shí)進(jìn)行血運重建治療。
2、心律失常：
室性心動(dòng)過(guò)速、心室顫動(dòng)等惡性心律失?？芍苯訉е骡?。QT間期延長(cháng)綜合征、Brugada綜合征等遺傳性心律失常疾病患者風(fēng)險更高。動(dòng)態(tài)心電圖監測可評估風(fēng)險，部分患者需植入心律轉復除顫器。
3、心力衰竭：
心功能Ⅲ-Ⅳ級患者心肌重構嚴重，射血分數低于35%時(shí)猝死風(fēng)險顯著(zhù)增加。這類(lèi)患者常合并電解質(zhì)紊亂和室性早搏，需規范使用血管緊張素轉換酶抑制劑和β受體阻滯劑。
4、家族猝死史：
直系親屬中有50歲以下猝死病例者，可能存在肥厚型心肌病、致心律失常性右室心肌病等遺傳性疾病。建議進(jìn)行基因檢測和心臟核磁共振篩查，運動(dòng)員需限制劇烈運動(dòng)。
5、高危生活習慣：
長(cháng)期吸煙、酗酒、熬夜及過(guò)度疲勞會(huì )加重心臟負荷。肥胖、高血壓、糖尿病等代謝異常人群血管內皮功能受損，突發(fā)心血管事件概率增加。改善生活方式可降低30%以上猝死風(fēng)險。
預防心臟性猝死需建立健康生活模式，每日保證7小時(shí)睡眠，戒煙限酒，控制體重指數在24以下。飲食遵循低鹽低脂原則，多攝入深海魚(yú)類(lèi)和新鮮蔬果。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，避免突然劇烈活動(dòng)。定期監測血壓血糖，40歲以上人群每年做一次心臟超聲檢查。出現胸悶氣短、心悸暈厥等癥狀時(shí)需立即就醫。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！