清水可以清洗流感病毒感染嗎
清水無(wú)法有效殺滅流感病毒，預防流感病毒感染需采取專(zhuān)業(yè)防護措施。流感病毒的滅活主要依賴(lài)含氯消毒劑、75%酒精、紫外線(xiàn)照射等專(zhuān)業(yè)方法。
1、病毒特性：
流感病毒外層具有脂質(zhì)包膜結構，單純清水沖洗無(wú)法破壞其完整性。病毒在物體表面可存活2-8小時(shí)，在潮濕環(huán)境中存活時(shí)間更長(cháng)。常規洗手需配合肥皂才能通過(guò)表面活性劑破壞病毒結構。
2、物理清除：
流水沖洗可機械性減少物體表面病毒載量，但無(wú)法達到消毒效果。世界衛生組織建議接觸可疑污染物后，需用流水沖洗至少20秒，并配合含酒精洗手液使用。對于環(huán)境消毒，擦拭作用優(yōu)于單純沖洗。
3、有效消毒劑：
含有效氯250-500mg/L的消毒劑作用5分鐘可滅活流感病毒。75%乙醇能在30秒內使病毒失活，碘伏溶液對病毒包膜具有破壞作用。過(guò)氧化氫蒸汽可用于密閉空間終末消毒。
4、防護優(yōu)先級：
疫苗接種是最有效的特異性預防手段。在流感季應保持室內通風(fēng)，避免接觸呼吸道分泌物。N95口罩的過(guò)濾效率達95%以上，普通外科口罩需4小時(shí)更換一次。
5、污染處置：
患者接觸過(guò)的餐具應煮沸消毒10分鐘，衣物用含氯消毒劑浸泡后清洗。分泌物需用5000mg/L含氯消毒劑覆蓋處理30分鐘。居室空氣消毒可采用紫外線(xiàn)循環(huán)風(fēng)設備。
日常預防需注意保持手部衛生，接觸公共物品后避免觸摸眼口鼻。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜，規律進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)增強免疫力。流感流行期間盡量減少人群密集場(chǎng)所暴露時(shí)間，出現發(fā)熱咳嗽等癥狀應及時(shí)就醫并進(jìn)行病原學(xué)檢測。居家護理期間需單獨使用衛浴用品，每日監測體溫變化。
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