高弓足術(shù)后怎樣護理 高弓足術(shù)后要做好三個(gè)護理
關(guān)鍵詞：
護理
高弓足術(shù)后護理主要包括傷口護理、康復訓練、疼痛管理三個(gè)方面。
1、傷口護理：
術(shù)后需保持手術(shù)部位清潔干燥，每日使用無(wú)菌敷料覆蓋傷口。觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現異常需及時(shí)就醫。拆線(xiàn)前避免沾水，遵醫囑定期換藥。選擇寬松透氣的鞋襪，減少對傷口的摩擦刺激。
2、康復訓練：
術(shù)后2周開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，由康復師指導進(jìn)行踝關(guān)節背屈訓練。4周后逐步增加主動(dòng)訓練強度，包括足趾抓毛巾、提踵等動(dòng)作。6周后可借助平衡板進(jìn)行本體感覺(jué)訓練，恢復期間需持續佩戴矯形支具8-12周。
3、疼痛管理：
術(shù)后48小時(shí)內冰敷可緩解腫脹疼痛，每次15-20分鐘。遵醫囑使用鎮痛藥物，避免長(cháng)期依賴(lài)非甾體抗炎藥。睡眠時(shí)抬高患肢超過(guò)心臟水平，日?；顒?dòng)需控制步行強度，使用助行器分擔體重壓力。
術(shù)后飲食應保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，每日補充60-80克蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復，多食用魚(yú)類(lèi)、豆制品及乳制品?？祻推诒苊飧咛歉咧嬍?，控制體重減輕足部負荷。術(shù)后3個(gè)月內禁止跑跳等劇烈運動(dòng)，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負重訓練。定期復查足部X光片，評估骨骼愈合情況，完全康復需6-12個(gè)月。穿著(zhù)定制矯形鞋墊矯正步態(tài)，日常避免穿高跟鞋或硬底鞋。
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