兒童打鼾會(huì )有什么影響 兒童打鼾的3個(gè)影響莫小覷
兒童打鼾可能影響生長(cháng)發(fā)育、導致認知功能下降、引發(fā)心血管問(wèn)題。兒童打鼾的主要影響有生長(cháng)發(fā)育遲緩、日間注意力障礙、夜間低氧血癥。
1、生長(cháng)發(fā)育遲緩：
長(cháng)期打鼾會(huì )干擾深度睡眠，減少生長(cháng)激素分泌。生長(cháng)激素主要在夜間深睡眠階段分泌，打鼾導致的睡眠片段化會(huì )使激素分泌量下降30%-50%?；純嚎赡艹霈F身高體重低于同齡人、骨骼發(fā)育延遲等情況。需通過(guò)多導睡眠監測評估缺氧程度，必要時(shí)進(jìn)行腺樣體或扁桃體切除術(shù)。
2、日間注意力障礙：
睡眠呼吸暫停引起的頻繁微覺(jué)醒會(huì )導致白天嗜睡、多動(dòng)和注意力缺陷。研究顯示打鼾兒童發(fā)生注意缺陷多動(dòng)障礙的風(fēng)險是普通兒童的2-3倍。這類(lèi)患兒常表現為學(xué)習成績(jì)下滑、情緒易激惹。行為干預結合持續氣道正壓通氣治療可改善癥狀。
3、夜間低氧血癥：
氣道阻塞引起的血氧飽和度下降可損傷心腦血管。長(cháng)期夜間缺氧會(huì )使肺動(dòng)脈壓力增高，嚴重者可出現右心功能不全?；純撼科鸪Ｓ蓄^痛、口干表現，活動(dòng)耐力明顯減弱。輕度病例可通過(guò)側臥睡姿緩解，中重度需手術(shù)解除氣道梗阻。
建議保持臥室濕度在50%-60%，避免接觸二手煙等呼吸道刺激物。適當增加富含維生素C的果蔬攝入，如獼猴桃、西蘭花等，有助于增強呼吸道免疫力。鼓勵進(jìn)行游泳等有氧運動(dòng)鍛煉肺功能，但避免睡前2小時(shí)劇烈活動(dòng)。定期監測身高體重曲線(xiàn)，若持續低于標準值應及時(shí)就診耳鼻喉科。
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