如何給寶寶物理降溫 五個(gè)物理降溫方法家長(cháng)要掌握
關(guān)鍵詞：
寶寶
寶寶發(fā)熱可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、多飲溫水、退熱貼使用五種方式物理降溫。
1、溫水擦拭：
用32-34℃溫水浸濕毛巾，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。皮膚水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。每次擦拭10分鐘，間隔30分鐘可重復操作。
2、減少衣物：
解開(kāi)過(guò)多包裹的衣物，保留單層棉質(zhì)透氣內衣。過(guò)度保暖會(huì )阻礙散熱，但需注意避免直接暴露于冷風(fēng)中。觀(guān)察寶寶是否出現寒顫，及時(shí)調整衣物厚度。
3、調節室溫：
保持房間溫度在24-26℃之間，使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免直吹?？諝饬魍ㄓ兄趯α魃?，濕度控制在50%-60%可提升舒適度。夜間睡眠時(shí)可適當調低1-2℃。
4、多飲溫水：
少量多次補充溫開(kāi)水或淡鹽水，6個(gè)月以上嬰兒可飲用稀釋蘋(píng)果汁。液體攝入能促進(jìn)排尿散熱，每次10-15毫升，每日總量按每公斤體重80-100毫升計算。
5、退熱貼使用：
將退熱貼敷于額頭或后頸，凝膠層通過(guò)水分蒸發(fā)持續降溫。每4小時(shí)更換一次，避開(kāi)眼睛周?chē)つw。皮膚敏感者需縮短使用時(shí)間，出現紅腫立即停用。
實(shí)施物理降溫期間需每小時(shí)監測體溫變化，38.5℃以下優(yōu)先采用物理方法。母乳喂養嬰兒可增加哺乳頻率，補充水分同時(shí)提供抗體。保持環(huán)境安靜避免哭鬧加重發(fā)熱，體溫超過(guò)38.5℃或持續72小時(shí)未退需就醫。發(fā)熱期間準備易消化的米湯、蔬菜泥，避免高糖高脂食物增加代謝負擔。觀(guān)察精神狀態(tài)、排尿量及皮膚彈性，出現嗜睡、抽搐等異常立即急診處理。
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