早餐不吃夜宵容易得胃癌的人最容易得胃癌
胃癌的發(fā)病率不斷提高，大部分與不科學(xué)的飲食習慣無(wú)關(guān)，因此遠離胃癌需要注意自己的日常飲食。為了更好地預防胃癌，有必要閉嘴。
容易引起胃癌的飲食習慣
1、過(guò)度飲食
黃帝內經(jīng)云:飲食加倍，胃腸受傷。意思是一次吃很多東西，最先傷害的是我們自己的胃腸。中醫古書(shū)《濟生方》也指出飲食五味、腥味奶酪、強食生冷果菜停止胃腦……長(cháng)期積累在腹部。從古人的經(jīng)驗來(lái)看，飲食過(guò)多會(huì )導致胃腸功能失調，時(shí)間長(cháng)了，生病得癌癥也是不可避免的。
2、食物狼吞虎咽
食物狼吞虎咽似乎成為這個(gè)時(shí)代上班族的通病，工作和生活的壓力使上班族處于緊張狀態(tài)，飲食似乎只是為了簡(jiǎn)單的身體需求，飲食速度非?？?。事實(shí)上，這對健康非常不利。飲食快，食物不仔細咀嚼，容易損傷消化道粘膜，發(fā)生慢性炎癥，飲食快，食物塊體積大，容易對食道和噴門(mén)等消化道產(chǎn)生強烈的機械刺激，長(cháng)期引起消化道損傷和癌變。
3、飲食不規律
飲食不規律也是現代人的通病，很多人不重視。國外研究表明，不規則的飲食習慣會(huì )導致肥胖和胃癌。在西醫臨床上，問(wèn)癌癥患者時(shí)，很多人都有不吃早飯的習慣，下午2點(diǎn)到3點(diǎn)吃午飯，晚飯也隨便吃，半夜吃點(diǎn)心的習慣。
按時(shí)飲食有利于脾胃功能的正常運行，保證人體氣血的充盈和協(xié)調，避免五臟功能失調。另一方面，按時(shí)飲食有利于唾液分泌，唾液定期分泌對致癌物質(zhì)有消解作用。
4、飲食環(huán)境不愉快
現代研究認為，不良情緒變化是癌癥的活化劑。一些學(xué)者收集了近50年的信息，發(fā)現抑郁、焦慮、失望和悲傷等不良情緒往往是癌癥的前奏。這種情緒潛伏通常只需要1-2年，就可能導致疾病。在不愉快的環(huán)境下吃飯，必然會(huì )直接影響脾胃的功能，導致脾胃運化失調，肝臟不舒服，隨著(zhù)時(shí)間的推移，會(huì )引起氣滯血癌癥的發(fā)生創(chuàng )造條件。
他們容易得胃癌
胃癌的發(fā)病因素比較復雜，而且在我國胃癌的發(fā)病也有很強的地區性。
1、遺傳
胃癌傾向于家庭聚集。研究發(fā)現，胃癌在一些家庭中發(fā)病率非常高，胃癌患者親屬的發(fā)病率比對照組高4倍。研究表明，與普通人的發(fā)病率相比，胃癌患者親屬的胃癌明顯比普通人更常見(jiàn)，這是常見(jiàn)的胃癌病因。
2、環(huán)境
胃癌在全球地理分布上存在明顯差異。近年來(lái)，在胃癌高發(fā)區，人體對硒的攝取量明顯低于低發(fā)區。地理、環(huán)境因素在胃癌的原因中發(fā)揮著(zhù)極其重要的作用，這也是常見(jiàn)的胃癌原因。
3、飲食
飲食是胃癌發(fā)病中最主要的因素。新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)食品的攝取對胃癌有防御作用，新鮮蔬菜含有維生素c、a、e或酚類(lèi)，前者具有抑制胃腸腫瘤的作用，后者具有抗癌性。這種食品的攝越少，患胃癌的危險性越大，這也是胃癌的原因。
4、本身患胃病
胃癌的發(fā)生與慢性萎縮性胃炎、萎縮性胃炎的癌變率為6%-10%，特別是伴有胃粘膜異形增生和腸上皮化生的患者有密切的關(guān)系。胃癌的發(fā)病與胃潰瘍，特別是長(cháng)期治不好的潰瘍有關(guān)。
5、與胃息肉、胃手術(shù)后、胃細菌感染等有關(guān)
萎縮性胃炎引起胃癌，發(fā)病概率在6~10%左右，胃潰瘍引起胃炎的概率只有2%。
有報道稱(chēng)，惡性貧血患者比普通人患胃癌的機會(huì )高5倍。通過(guò)以上專(zhuān)家告訴我們的內容，可以知道環(huán)境因素、飲食問(wèn)題、自己患胃病等可能是胃癌的原因。
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