生完寶寶就得乳腺炎？產(chǎn)科護士：十有八九是哺乳姿勢不對
寶寶出生后，媽媽們最怕聽(tīng)到的三個(gè)字可能就是"乳腺炎"了。那種鉆心的疼痛，比生孩子還讓人崩潰。其實(shí)很多新手媽媽不知道，乳腺炎這個(gè)"惡魔"最喜歡找哺乳姿勢錯誤的媽媽。那些看似不起眼的喂奶小細節，正在悄悄埋下隱患。
一、為什么哺乳姿勢不對會(huì )引發(fā)乳腺炎
1、乳汁排出不暢
錯誤的銜乳姿勢會(huì )導致寶寶無(wú)法有效吸吮，乳汁淤積在乳腺管內。這些"滯留"的乳汁就成了細菌滋生的溫床。
2、乳頭損傷感染
寶寶錯誤銜乳時(shí)，會(huì )反復摩擦乳頭表面。細小的裂口讓細菌有機可乘，順著(zhù)乳腺管逆行感染。
3、乳.房受壓變形
不正確的抱姿會(huì )讓乳.房某些部位持續受壓，影響局部血液循環(huán)，降低抗感染能力。
二、4種常見(jiàn)錯誤哺乳姿勢
1、搖籃式抱法但寶寶身體歪斜
很多媽媽雖然采用標準搖籃式，卻沒(méi)注意寶寶身體是否成一條直線(xiàn)。歪著(zhù)身子吃奶會(huì )導致單側乳腺管受壓。
2、寶寶只含住乳頭
正確銜乳應該包含乳暈。僅含乳頭會(huì )導致吸吮效率低下，媽媽也容易乳頭皸裂。
3、媽媽彎腰駝背
這個(gè)姿勢會(huì )讓乳.房下垂變形，不僅媽媽腰酸背痛，寶寶也難以正確銜乳。
4、夜間側臥哺乳時(shí)睡著(zhù)
迷迷糊糊中容易忽略寶寶的銜乳角度，導致單側乳.房排空不徹底。
三、正確哺乳姿勢全圖解
1、搖籃式標準動(dòng)作
2、橄欖球式抱法要點(diǎn)
3、側臥式注意事項
4、半躺式哺乳技巧
四、預防乳腺炎的5個(gè)細節
1、每次哺乳后檢查乳.房
觸摸是否有硬塊，發(fā)現淤積及時(shí)按摩或冷敷。
2、交替更換哺乳姿勢
避免總是用同一種姿勢，讓各部位乳腺管都能充分排空。
3、注意寶寶口腔衛生
哺乳前清潔寶寶口腔，避免細菌感染。
4、穿戴合適哺乳文胸
選擇無(wú)鋼圈、純棉質(zhì)地，避免壓迫乳腺管。
5、保持良好心情
焦慮緊張會(huì )影響催產(chǎn)素分泌，導致排乳不暢。
五、乳腺炎早期識別信號
1、乳.房局部紅腫熱痛
2、哺乳時(shí)疼痛加劇
3、出現類(lèi)似流感癥狀
4、體溫超過(guò)38.5℃
5、乳汁中出現膿血
特別提醒：如果出現發(fā)熱等全身癥狀，一定要及時(shí)就醫，不要自行服用抗生素。
哺乳本應是件幸福的事，別讓錯誤的姿勢毀了這份美好。記住，預防永遠比治療更重要?，F在就開(kāi)始調整你的哺乳姿勢吧，讓乳腺炎這個(gè)"不速之客"無(wú)機可乘！
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