糖尿病患者的家屬應注意什么?

糖尿病患者家屬需重點(diǎn)關(guān)注血糖監測協(xié)助、飲食管理、運動(dòng)支持、心理疏導和急癥識別五個(gè)方面。
家屬應學(xué)習使用血糖儀,幫助記錄空腹及餐后血糖值。對于視力不佳或行動(dòng)不便的患者,需協(xié)助采血操作并觀(guān)察數值異常波動(dòng)。定期整理監測數據,就診時(shí)向醫生提供完整記錄。
掌握食物升糖指數知識,為患者準備低GI主食如燕麥、蕎麥,搭配高纖維蔬菜。避免高糖零食存放家中,聚餐時(shí)主動(dòng)調整菜品順序,優(yōu)先提供清蒸魚(yú)類(lèi)和綠葉蔬菜。
根據患者體能制定散步、太極拳等有氧計劃,運動(dòng)前后協(xié)助檢測血糖。準備舒適運動(dòng)鞋襪,隨身攜帶方糖應對低血糖。冬季運動(dòng)注意保暖,避免清晨空腹鍛煉。
關(guān)注患者情緒變化,用藥抵觸時(shí)耐心溝通治療必要性。通過(guò)家庭會(huì )議分擔控糖責任,避免責備式語(yǔ)言。鼓勵參加病友互助小組,定期陪伴復診消除就醫焦慮。
熟記低血糖頭暈出汗、高血糖口渴嗜睡等征兆,臥室常備血糖儀和果汁。學(xué)習酮癥酸中毒呼吸深快等危象識別,保存急救電話(huà)和主治醫生聯(lián)系方式。
家屬自身需定期接受糖尿病知識培訓,掌握胰島素注射等必要技能。建立家庭健康檔案,記錄用藥情況和體檢數據。保持規律作息帶動(dòng)患者,共同實(shí)踐少食多餐原則。外出時(shí)隨身攜帶糖尿病急救卡,準備包含血糖儀、糖果和應急藥物的便攜包。通過(guò)營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境、組織家庭運動(dòng)日等方式,將控糖措施自然融入日常生活。
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