蹲下膝蓋彎曲時(shí)疼痛是什么原因
蹲下膝蓋彎曲時(shí)疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起。
1、髕骨軟化癥：
髕骨軟化癥是髕骨軟骨面退行性病變導致的疼痛，常見(jiàn)于長(cháng)期膝關(guān)節過(guò)度使用或姿勢不當的人群。疼痛多發(fā)生于上下樓梯或下蹲動(dòng)作時(shí)，可能伴隨膝關(guān)節彈響?？赏ㄟ^(guò)減少爬樓梯、避免久蹲等行為緩解癥狀，嚴重時(shí)需進(jìn)行關(guān)節腔注射治療。
2、半月板損傷：
半月板損傷多由運動(dòng)扭傷或退行性變引起，表現為膝關(guān)節屈曲時(shí)劇痛伴關(guān)節交鎖感。急性損傷可能出現關(guān)節腫脹，慢性損傷者常有膝關(guān)節無(wú)力表現。磁共振檢查可明確損傷程度，輕度損傷可通過(guò)關(guān)節制動(dòng)恢復，嚴重撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)修復。
3、骨關(guān)節炎：
膝關(guān)節骨關(guān)節炎多見(jiàn)于中老年人，表現為晨起關(guān)節僵硬和活動(dòng)痛。X線(xiàn)檢查可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄和骨贅形成，疼痛與軟骨磨損導致的炎癥反應有關(guān)。治療包括口服非甾體抗炎藥、關(guān)節腔注射玻璃酸鈉等，晚期需考慮人工關(guān)節置換。
4、滑膜炎：
膝關(guān)節滑膜炎癥會(huì )導致關(guān)節積液和活動(dòng)受限，常見(jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎或創(chuàng )傷后反應。表現為膝關(guān)節腫脹發(fā)熱，屈曲時(shí)疼痛加劇。需通過(guò)抽液檢查明確病因，治療包括口服抗炎藥物、局部理療和關(guān)節制動(dòng)。
5、韌帶損傷：
交叉韌帶或側副韌帶損傷多由運動(dòng)創(chuàng )傷導致，急性期會(huì )出現關(guān)節腫脹和活動(dòng)障礙。前抽屜試驗等特殊檢查可初步判斷損傷部位，磁共振能明確損傷程度。部分撕裂可通過(guò)支具固定保守治療，完全斷裂需手術(shù)重建韌帶。
膝關(guān)節疼痛患者應注意控制體重減輕關(guān)節負荷，避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節壓力的運動(dòng)。日?？蛇M(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度肌力訓練增強膝關(guān)節穩定性，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等對關(guān)節沖擊小的有氧運動(dòng)。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，必要時(shí)在醫生指導下補充氨基葡萄糖等關(guān)節營(yíng)養劑。如疼痛持續加重或伴有關(guān)節變形、夜間痛等癥狀，應及時(shí)就醫排查嚴重關(guān)節病變。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：肺炎一直發(fā)燒不退怎么回事