老人退行性關(guān)節炎的常見(jiàn)癥狀有哪些

老人退行性關(guān)節炎的常見(jiàn)癥狀主要包括關(guān)節疼痛、晨僵、關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節變形。
關(guān)節疼痛是退行性關(guān)節炎最常見(jiàn)的癥狀,早期表現為活動(dòng)后疼痛,休息后可緩解。隨著(zhù)病情進(jìn)展,疼痛可能逐漸加重,甚至在休息時(shí)也會(huì )出現。疼痛部位多集中在膝關(guān)節、髖關(guān)節、手指關(guān)節等負重或頻繁活動(dòng)的關(guān)節。
晨僵指早晨起床或長(cháng)時(shí)間靜止后關(guān)節僵硬感,通常持續不超過(guò)30分鐘。退行性關(guān)節炎患者的晨僵程度一般較類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎輕,活動(dòng)關(guān)節后可逐漸緩解。晨僵程度與關(guān)節炎癥和軟骨損傷程度相關(guān)。
關(guān)節腫脹多由滑膜炎癥或骨贅形成導致。退行性關(guān)節炎的關(guān)節腫脹通常表現為局部輕度腫脹,觸之有壓痛,表面皮膚溫度可能輕度升高。長(cháng)期腫脹可能導致關(guān)節囊增厚和關(guān)節畸形。
隨著(zhù)軟骨磨損加重,關(guān)節活動(dòng)范圍逐漸減小?;颊呖赡艹霈F上下樓梯困難、下蹲受限等癥狀?;顒?dòng)受限主要由于疼痛、關(guān)節結構改變及周?chē)∪馕s共同導致,嚴重影響日常生活能力。
疾病晚期可能出現明顯的關(guān)節變形,如膝關(guān)節內翻或外翻畸形、手指關(guān)節結節樣增生等。關(guān)節變形是軟骨嚴重磨損、骨質(zhì)增生和韌帶松弛的結果,通常伴隨不可逆的功能障礙。
退行性關(guān)節炎患者應注意控制體重以減輕關(guān)節負擔,選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節磨損的活動(dòng)。日??蛇M(jìn)行關(guān)節周?chē)∪饬α坑柧?,增強關(guān)節穩定性。飲食上可增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú),適量補充維生素D和鈣質(zhì)。注意關(guān)節保暖,避免受涼誘發(fā)疼痛。癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫,由專(zhuān)業(yè)醫生評估是否需要藥物或手術(shù)治療。
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