得了骨性關(guān)節炎，會(huì )有哪些癥狀？常見(jiàn)這些癥狀，建議對照看看
最近有個(gè)朋友跟我吐槽，說(shuō)膝蓋總是莫名其妙地疼，尤其是上下樓梯的時(shí)候，感覺(jué)像是有人在膝蓋里塞了塊石頭。這種不適感讓她連最喜歡的晨跑都放棄了。聽(tīng)完她的描述，我第一反應就是：這該不會(huì )是骨性關(guān)節炎在作怪吧？
骨性關(guān)節炎可不是老年人的專(zhuān)利，現在越來(lái)越多的年輕人也開(kāi)始中招。如果你也經(jīng)常感到關(guān)節不舒服，不妨花幾分鐘看看下面這些典型癥狀，說(shuō)不定能幫你早點(diǎn)發(fā)現問(wèn)題。
一、關(guān)節疼痛是首要信號
1、剛開(kāi)始可能只是輕微酸痛，活動(dòng)后加重，休息后緩解。很多人會(huì )誤以為是運動(dòng)過(guò)量或疲勞導致的，結果錯過(guò)了最佳干預時(shí)機。
2、隨著(zhù)病情發(fā)展，疼痛會(huì )變得越來(lái)越明顯。有些人描述這種痛感像是關(guān)節里長(cháng)了刺，尤其在陰雨天或季節交替時(shí)特別難受。
3、最典型的特征是"啟動(dòng)痛"：早上起床或者久坐后剛站起來(lái)時(shí)，關(guān)節會(huì )特別僵硬疼痛，活動(dòng)一會(huì )兒才能慢慢緩解。
二、關(guān)節活動(dòng)受限很常見(jiàn)
1、你會(huì )發(fā)現原本輕松的動(dòng)作現在做起來(lái)特別費勁。比如蹲不下去、爬樓梯吃力，甚至穿襪子都變得困難。
2、關(guān)節活動(dòng)時(shí)可能會(huì )聽(tīng)到"咔嗒"聲或者感覺(jué)到摩擦感，這是因為軟骨磨損后關(guān)節面不再光滑。
3、嚴重時(shí)關(guān)節甚至會(huì )變形，比如膝關(guān)節可能出現O型腿或X型腿的改變，手指關(guān)節可能長(cháng)出明顯的骨性結節。
三、腫脹發(fā)熱不容忽視
1、急性發(fā)作期關(guān)節可能會(huì )腫脹，摸起來(lái)比周?chē)つw溫度高。這是因為關(guān)節腔內產(chǎn)生了炎癥反應。
2、腫脹有時(shí)會(huì )自行消退，但容易反復發(fā)作。很多人誤以為不腫了就代表好了，其實(shí)炎癥可能還在繼續。
3、長(cháng)期腫脹會(huì )導致關(guān)節周?chē)∪馕s，進(jìn)一步加重關(guān)節不穩定，形成惡性循環(huán)。
四、這些特殊表現要當心
1、有些人的癥狀會(huì )呈現"休息痛"特點(diǎn)，就是晚上睡覺(jué)時(shí)反而疼得更厲害，嚴重影響睡眠質(zhì)量。
2、部分患者會(huì )出現"交鎖"現象：關(guān)節突然卡住不能動(dòng)，需要稍微活動(dòng)一下才能解鎖，這種情況往往提示關(guān)節內有游離體。
3、如果疼痛從關(guān)節向周?chē)派?，或者伴有麻木刺痛感，可能已?jīng)影響到神經(jīng)，需要特別注意。
如果你發(fā)現自己符合上面說(shuō)的好幾種情況，別急著(zhù)給自己下診斷，更別隨便嘗試各種偏方。及時(shí)找專(zhuān)業(yè)醫生評估才是明智之舉。平時(shí)注意控制體重、避免過(guò)度使用關(guān)節、選擇適合的運動(dòng)方式，這些都能幫助延緩關(guān)節退化。記住，關(guān)節就像機器的軸承，保養得當才能用得長(cháng)久。
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