心跳突然跳得很快是怎么回事

心跳突然加快可能由生理性因素、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。
劇烈運動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲品會(huì )導致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)速。表現為突發(fā)心悸但無(wú)胸痛,休息后多能自行緩解。建議避免過(guò)度興奮狀態(tài),練習腹式呼吸調節自主神經(jīng)功能。
血糖低于3.9毫摩爾每升時(shí),機體通過(guò)激活交感系統代償性加快心率。常伴冷汗、手抖等癥狀??赡芘c糖尿病患者用藥過(guò)量或長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食有關(guān)。需立即進(jìn)食含糖食物,糖尿病患者應監測血糖調整降糖方案。
陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速或房顫發(fā)作時(shí)心率可達150次每分鐘以上,多伴心悸胸悶??赡芘c心臟傳導系統異常、心肌缺血等因素有關(guān)。需心電圖確診,射頻消融術(shù)可根治部分類(lèi)型,β受體阻滯劑能控制發(fā)作。
甲狀腺激素過(guò)量會(huì )增強心肌收縮力與興奮性,表現為持續竇性心動(dòng)過(guò)速伴體重下降、怕熱。需檢查促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平,抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑可抑制激素合成。
血紅蛋白低于90克每升時(shí),心臟代償性增加搏動(dòng)次數以保證供氧。常見(jiàn)面色蒼白、乏力,可能與缺鐵或慢性失血有關(guān)。需補充鐵劑、維生素B12等造血原料,重度貧血需輸血治療。
日常應注意保持規律作息,避免濃茶咖啡攝入,每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)增強心臟功能。突發(fā)心悸時(shí)可嘗試valsalva動(dòng)作(深吸氣后屏氣用力呼氣)刺激迷走神經(jīng)。若伴隨胸痛、暈厥或持續超過(guò)30分鐘,需立即就醫排查急性冠脈綜合征等危重癥。長(cháng)期反復發(fā)作者建議完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監測,貧血患者需定期復查血常規調整治療方案。
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