兒童缺鈣常見(jiàn)的病因有哪些
兒童缺鈣可能由鈣攝入不足、維生素D缺乏、消化吸收障礙、生長(cháng)發(fā)育過(guò)快、慢性疾病等因素引起。
1、鈣攝入不足：
日常飲食中乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物攝入不足是常見(jiàn)原因。嬰幼兒母乳或配方奶喂養不足、大齡兒童挑食偏食均可導致鈣供給無(wú)法滿(mǎn)足骨骼生長(cháng)需求。需調整膳食結構，每日保證300-500ml奶制品，搭配豆腐、芝麻醬等食物。
2、維生素D缺乏：
維生素D促進(jìn)腸道鈣吸收，日照不足或補充劑缺乏時(shí)，體內活性維生素D水平下降。冬季高發(fā)，表現為夜間多汗、枕禿。建議每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，必要時(shí)在醫生指導下補充維生素D制劑。
3、消化吸收障礙：
慢性腹瀉、乳糖不耐受、腸道炎癥等疾病影響鈣質(zhì)吸收。長(cháng)期使用質(zhì)子泵抑制劑等藥物也會(huì )干擾鈣離子轉運。需治療原發(fā)病，同時(shí)選擇檸檬酸鈣等易吸收的鈣劑補充。
4、生長(cháng)發(fā)育過(guò)快：
青春期前生長(cháng)突增期或早產(chǎn)兒追趕生長(cháng)時(shí)，鈣需求激增易出現相對缺乏。表現為生長(cháng)痛、牙齒發(fā)育遲緩。應增加鈣攝入至每日1000-1200mg，并配合適度負重運動(dòng)刺激骨沉積。
5、慢性疾病影響：
腎病綜合征、甲狀旁腺功能減退等疾病會(huì )導致鈣代謝異常，可能伴隨抽搐、骨骼畸形。需監測血鈣磷水平，針對原發(fā)病進(jìn)行藥物治療，嚴重時(shí)需靜脈補鈣。
預防兒童缺鈣需建立均衡膳食習慣，保證每日攝入奶類(lèi)、綠葉菜、堅果等富鈣食物，配合適量日照促進(jìn)皮膚合成維生素D。學(xué)齡期兒童建議每日進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運動(dòng)，避免過(guò)量碳酸飲料影響鈣吸收。定期體檢監測骨密度，出現夜間腿抽筋、方顱等體征時(shí)及時(shí)就醫評估。
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