干燥性皮炎怎么治療 三招改善干燥性皮炎
關(guān)鍵詞：
皮炎
干燥性皮炎可通過(guò)保濕修復、抗炎治療、屏障修復等方式改善。干燥性皮炎通常由皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、免疫異常等原因引起。
1、保濕修復：
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、尿素等成分的保濕劑，每日多次涂抹以補充角質(zhì)層水分。選擇質(zhì)地厚重的乳霜類(lèi)產(chǎn)品，在沐浴后皮膚微濕時(shí)立即使用效果更佳。避免含酒精、香精等刺激性成分的護膚品。
2、抗炎治療：
中重度患者需在醫生指導下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調磷酸酶抑制劑。急性發(fā)作期可短期使用氫化可的松等弱效糖皮質(zhì)激素。瘙癢明顯者可口服氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀。
3、屏障修復：
補充必需脂肪酸如亞油酸、亞麻酸促進(jìn)角質(zhì)層脂質(zhì)合成。避免過(guò)度清潔，水溫控制在37℃以下，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。夜間可使用含礦脂的封閉性敷料加強修復。
日常需保持室內濕度40%-60%，冬季使用加濕器。穿著(zhù)純棉透氣衣物避免摩擦刺激，洗衣時(shí)徹底漂洗減少洗滌劑殘留。飲食注意補充維生素A、維生素E及Omega-3脂肪酸，適量食用深海魚(yú)、堅果、深色蔬菜。避免搔抓患處，修剪指甲減少皮膚損傷風(fēng)險。適度進(jìn)行游泳等低強度運動(dòng)時(shí)需做好泳后保濕，避免在干燥寒冷環(huán)境中長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。若出現皮膚皸裂、滲液或繼發(fā)感染需及時(shí)就醫。
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