腳面骨折120天走路還是腫
關(guān)鍵詞：
骨折
腳面骨折120天后仍存在腫脹可能與局部血液循環(huán)障礙、康復鍛煉不足、過(guò)早負重活動(dòng)、軟組織粘連及骨痂形成異常等因素有關(guān)。
1、血液循環(huán)障礙：
骨折后局部微循環(huán)受損，靜脈回流受阻易導致持續性腫脹?？赏ㄟ^(guò)抬高患肢、穿戴彈力襪促進(jìn)血液回流，配合低頻脈沖電刺激改善血管功能。
2、康復鍛煉不足：
長(cháng)期制動(dòng)會(huì )造成肌肉泵作用減弱，關(guān)節活動(dòng)度下降。建議在康復師指導下進(jìn)行踝泵運動(dòng)、足趾抓握訓練，每日3組，每組15次，逐步恢復小腿肌群收縮能力。
3、過(guò)早負重活動(dòng)：
骨折未完全愈合時(shí)過(guò)早行走會(huì )刺激骨膜引發(fā)炎癥反應。需通過(guò)X線(xiàn)確認骨痂形成情況，初期使用拐杖分散壓力，6周后逐步過(guò)渡到部分負重。
4、軟組織粘連：
創(chuàng )傷后纖維組織增生可能導致肌腱滑動(dòng)受限。采用超聲波治療配合關(guān)節松動(dòng)術(shù)，每日熱敷20分鐘有助于軟化瘢痕組織。
5、骨痂形成異常：
延遲愈合或畸形愈合會(huì )影響力學(xué)結構穩定性。若伴有持續性疼痛或異?；顒?dòng)感，需復查CT評估是否需體外沖擊波或手術(shù)干預。
康復期間應保證每日攝入1200毫克鈣質(zhì)及800國際單位維生素D，多食用乳制品、深綠色蔬菜。進(jìn)行水中步行訓練可減少關(guān)節負荷，建議每周3次，每次20分鐘。睡眠時(shí)保持患肢抬高15厘米，避免長(cháng)時(shí)間下垂。若腫脹伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱或疼痛加劇，需及時(shí)排除深靜脈血栓或感染可能。
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