冠心病心絞痛需注意什么 冠心病心絞痛需注意四點(diǎn)
冠心病心絞痛需注意控制危險因素、規范用藥、癥狀監測、生活方式調整四點(diǎn)。
1、控制危險因素：
高血壓、高血脂、糖尿病是冠心病主要誘因。定期監測血壓，將收縮壓控制在140毫米汞柱以下；通過(guò)低脂飲食和藥物調節血脂，低密度脂蛋白膽固醇建議降至1.8毫摩爾每升以下；糖尿病患者需維持糖化血紅蛋白在7%以?xún)?。吸煙者應立即戒煙，避免二手煙暴露?/p>
2、規范用藥：
硝酸甘油片需隨身攜帶，胸痛發(fā)作時(shí)舌下含服。長(cháng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片，配合他汀類(lèi)調脂藥穩定斑塊。β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，血管緊張素轉換酶抑制劑能改善心室重構。所有藥物需遵醫囑定時(shí)定量服用，不可擅自增減。
3、癥狀監測：
典型心絞痛表現為胸骨后壓榨性疼痛，可向左肩及下頜放射。若疼痛持續時(shí)間超過(guò)20分鐘，或含服硝酸甘油無(wú)效，需警惕急性心肌梗死。日常記錄發(fā)作頻率、持續時(shí)間及誘因，就診時(shí)向醫生詳細描述。夜間平臥時(shí)出現呼吸困難可能提示心功能惡化。
4、生活方式調整：
飲食遵循低鹽低脂原則，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，多食深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。運動(dòng)選擇散步、太極拳等有氧活動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘，以微微出汗為宜。保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累和突然用力。冬季注意保暖，外出時(shí)佩戴口罩減少冷空氣刺激。
冠心病患者應建立健康檔案，每3-6個(gè)月復查血脂、血糖等指標。學(xué)習心肺復蘇急救知識，家屬需掌握硝酸甘油使用方法。外出時(shí)攜帶疾病卡片，注明所患疾病和常用藥物。餐后1小時(shí)內避免劇烈活動(dòng)，如出現胃部不適需與心絞痛鑒別。睡眠時(shí)抬高床頭可減輕心臟負荷，午休時(shí)間控制在30分鐘左右。保持大便通暢，排便時(shí)避免過(guò)度用力，必要時(shí)使用緩瀉劑。
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