小兒支氣管肺炎恢復期咳嗽怎么辦
小兒支氣管肺炎恢復期咳嗽可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、拍背排痰、飲食調理、藥物治療和中醫推拿等方式緩解，通常由氣道高反應性、痰液刺激、繼發(fā)感染、過(guò)敏因素和免疫力低下等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤：
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激氣道。溫濕度適宜可減少黏膜水分丟失，緩解因炎癥損傷導致的氣道敏感性咳嗽。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，但需避免冷風(fēng)直吹患兒。
2、拍背排痰：
空心掌由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。通過(guò)振動(dòng)促進(jìn)支氣管內殘留痰液松動(dòng)排出，減少痰液滯留引發(fā)的反射性咳嗽。餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)進(jìn)行，防止嘔吐。
3、飲食調理：
選擇百合銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤肺食物，避免海鮮、堅果等易致敏食物。充足水分攝入可稀釋痰液，梨汁、枇杷露等具有生津潤燥功效，能減輕氣道干燥引發(fā)的刺激性干咳。
4、藥物治療：
在醫生指導下可使用氨溴索口服溶液祛痰，孟魯司特鈉咀嚼片降低氣道高反應性。痰多黏稠時(shí)考慮乙酰半胱氨酸顆粒，伴喘息時(shí)可配合布地奈德霧化吸入，嚴禁自行使用鎮咳藥物抑制排痰反射。
5、中醫推拿：
分推肩胛骨300次配合按揉天突穴3分鐘，每日1-2次。通過(guò)經(jīng)絡(luò )刺激調節肺臟功能，促進(jìn)氣血運行，對病程超過(guò)2周的遷延性咳嗽效果顯著(zhù)。操作前需保持雙手溫暖，力度以患兒耐受為度。
恢復期需保證每日10小時(shí)睡眠，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)咳嗽。衣著(zhù)選擇純棉材質(zhì)并隨時(shí)增減，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。每周食用2-3次山藥粥健脾益肺，持續咳嗽超過(guò)4周或出現發(fā)熱、喘息需及時(shí)復診。適當進(jìn)行腹式呼吸訓練可增強膈肌力量，幫助清除呼吸道分泌物。
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