肩關(guān)節脫位該如何處理 三個(gè)處理方法讓脫位肩關(guān)節復位

肩關(guān)節脫位可通過(guò)手法復位、固定制動(dòng)、康復訓練等方式處理。肩關(guān)節脫位通常由外傷、關(guān)節松弛、肌肉力量失衡等原因引起。
肩關(guān)節脫位后需由專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行手法復位。常用方法包括希波克拉底法、科赫爾法、外旋法等。復位過(guò)程中需避免暴力操作,復位成功后關(guān)節活動(dòng)度可立即恢復。復位前需排除骨折等禁忌癥,必要時(shí)需在麻醉下進(jìn)行。
復位后需用三角巾或肩關(guān)節固定帶制動(dòng)3-4周。固定期間保持肩關(guān)節內收內旋位,避免外展外旋動(dòng)作。制動(dòng)可促進(jìn)關(guān)節囊修復,降低復發(fā)風(fēng)險。老年人或復發(fā)脫位者可適當縮短固定時(shí)間。
去除固定后需循序漸進(jìn)進(jìn)行康復訓練。早期以鐘擺運動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)為主,逐漸過(guò)渡到抗阻訓練。重點(diǎn)加強肩袖肌群和三角肌力量訓練,改善關(guān)節穩定性。訓練強度以不引起疼痛為度,6-8周后可恢復日?;顒?dòng)。
肩關(guān)節脫位后應避免提重物和劇烈運動(dòng),飲食注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)促進(jìn)軟組織修復??蛇m當進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運動(dòng)增強肩關(guān)節穩定性。反復脫位或伴有骨折者需考慮手術(shù)治療。日常生活中注意避免跌倒和外傷,加強肩周肌肉鍛煉可有效預防脫位復發(fā)。
每脫臼一次,關(guān)節就重創(chuàng )一次?習慣性脫臼很?chē)乐?,別輕視
老年性關(guān)節炎該怎么吃?科學(xué)飲食,減少發(fā)炎,修復軟骨!
一旦骨關(guān)節炎該怎么辦?提醒:不想落下殘疾,做好3個(gè)細節
想要避免骨質(zhì)增生,牢記堅持這些事,老了后關(guān)節才不會(huì )受罪
關(guān)節型過(guò)敏性紫癜怎么治療
肩關(guān)節軟骨損傷怎么治療
幼年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎能治好嗎
膝關(guān)節置換是換什么部位
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)