過(guò)敏性鼻炎的癥狀有哪些 淺析過(guò)敏性鼻炎的四個(gè)癥狀
過(guò)敏性鼻炎主要表現為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞四種典型癥狀，部分患者可能伴有嗅覺(jué)減退或眼部癥狀。
1、鼻癢：
鼻腔黏膜接觸過(guò)敏原后，組胺等炎癥介質(zhì)釋放刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)持續性瘙癢感?；颊叱２蛔灾魅啾腔蜃霭櫛莿?dòng)作，兒童可能出現"過(guò)敏性敬禮"動(dòng)作。癥狀多從鼻前庭開(kāi)始，可蔓延至軟腭、咽喉甚至耳道。
2、陣發(fā)性噴嚏：
突發(fā)性連續噴嚏是機體清除異物的反射動(dòng)作，常見(jiàn)晨起或接觸過(guò)敏原后立即發(fā)作，每次可連續5-20個(gè)。冷空氣、粉塵、花粉等刺激可誘發(fā)，發(fā)作時(shí)多伴眼瞼抽搐，發(fā)作后可能出現短暫頭暈。
3、清水樣鼻涕：
鼻黏膜血管通透性增加導致漿液腺分泌亢進(jìn)，產(chǎn)生大量稀薄透明分泌物。初期為間歇性，隨著(zhù)病情進(jìn)展可轉為持續性，每日需消耗大量紙巾。分泌物倒流至咽喉可能引發(fā)刺激性咳嗽。
4、鼻塞：
鼻甲黏膜充血腫脹及分泌物滯留導致通氣障礙，多呈交替性或雙側性。嚴重時(shí)需張口呼吸，睡眠時(shí)可能出現鼾聲或呼吸暫停。長(cháng)期鼻塞可能引發(fā)頭痛、注意力下降等缺氧癥狀。
過(guò)敏性鼻炎患者日常需保持室內濕度40%-60%，每周用60℃熱水清洗床品。飲食宜補充維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果及富含Omega-3的深海魚(yú)，避免辛辣刺激食物。外出佩戴口罩可減少花粉接觸，鼻腔沖洗能清除殘留過(guò)敏原。建議每天進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)增強免疫力，但霧霾天應改為室內運動(dòng)。癥狀持續加重或合并哮喘時(shí)應及時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測和免疫治療。
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