不在實(shí)驗室采集精液需要注意什么
關(guān)鍵詞：
精液
不在實(shí)驗室采集精液時(shí)需注意采集環(huán)境清潔、禁欲時(shí)間、樣本保存溫度、運輸時(shí)效及避免污染等因素。規范的采集流程有助于保證精液分析結果的準確性。
1、環(huán)境清潔：
選擇安靜私密的場(chǎng)所進(jìn)行采集，確保環(huán)境溫度適宜。采集前清潔雙手及生殖器，使用醫院提供的無(wú)菌容器盛裝樣本。避免在浴室等潮濕環(huán)境中操作，防止樣本被水或清潔劑污染。
2、禁欲時(shí)間：
采集前需保持2-7天禁欲，禁欲時(shí)間過(guò)短會(huì )影響精液量，過(guò)長(cháng)可能導致精子活力下降。期間避免桑拿、熱水浴等高溫環(huán)境，忌煙酒及辛辣刺激食物。
3、樣本保存：
精液排出后需在20-37℃環(huán)境中保存，冬季可將容器貼身保溫。避免陽(yáng)光直射或置于冰箱冷藏，溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì )影響精子存活率。完整收集全部精液，特別是前段富含精子的部分。
4、運輸時(shí)效：
采集后應在1小時(shí)內送達實(shí)驗室，超過(guò)2小時(shí)會(huì )顯著(zhù)影響檢測結果。運輸途中保持樣本直立放置，避免劇烈震蕩。氣溫較低時(shí)可使用保溫杯維持溫度。
5、避免污染：
不可使用普通避孕套采集，其殺精劑會(huì )破壞樣本。避免接觸容器內壁及瓶口，防止細菌污染。若需中斷采集應更換新容器，不可將多次排放的精液混合送檢。
日常應保持規律作息，避免長(cháng)期久坐或穿緊身褲。飲食注意補充鋅、硒等微量元素，多食用牡蠣、堅果等食物。適度運動(dòng)有助于改善精子質(zhì)量，但需避免劇烈運動(dòng)或騎行等壓迫陰囊的活動(dòng)。采集前避免精神緊張，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )等方式放松心情。如發(fā)現精液顏色異?；蛴醒z，應及時(shí)就醫檢查。
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