做完肋軟骨隆鼻術(shù)后該如何護理
肋軟骨隆鼻術(shù)后護理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、腫脹管理、飲食調整、活動(dòng)限制及定期復查。主要措施包括保持切口干燥、冷敷消腫、避免劇烈運動(dòng)、補充蛋白質(zhì)及維生素、遵醫囑使用抗生素。
1、傷口清潔：
術(shù)后48小時(shí)內保持鼻部敷料干燥，避免沾水。拆線(xiàn)前每日使用無(wú)菌生理鹽水清潔切口周?chē)?，?dòng)作輕柔。若出現滲液或紅腫需及時(shí)就醫。禁止用手觸摸傷口或自行涂抹藥膏。
2、腫脹管理：
術(shù)后72小時(shí)內冰敷鼻梁及面中部，每次15分鐘間隔2小時(shí)。睡眠時(shí)墊高頭部30度減輕充血。避免低頭動(dòng)作及用力擤鼻涕。腫脹高峰期約持續3-5天，2周后逐漸消退。
3、飲食調整：
術(shù)后1個(gè)月需禁食辛辣刺激食物，避免海鮮、羊肉等發(fā)物。每日保證60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，推薦雞蛋羹、清蒸魚(yú)、豆腐等易消化食物。補充維生素C促進(jìn)軟骨愈合，可食用獼猴桃、西蘭花等。
4、活動(dòng)限制：
1個(gè)月內禁止劇烈運動(dòng)、游泳及桑拿。避免碰撞鼻部，戴框架眼鏡者需改用隱形眼鏡。2周內限制咀嚼硬物，減少面部肌肉牽拉?？人曰虼驀娞鐣r(shí)需張口緩解壓力。
5、定期復查：
術(shù)后第3天、7天、1個(gè)月需返院檢查軟骨存活情況及鼻部形態(tài)。拆線(xiàn)后使用硅膠鼻夾板固定1-2周。若出現持續疼痛、發(fā)熱或畸形需立即就診。完全恢復需3-6個(gè)月隨訪(fǎng)觀(guān)察。
術(shù)后恢復期需保持環(huán)境溫濕度適宜，每日保證7小時(shí)睡眠促進(jìn)組織修復?？蛇M(jìn)行慢走等低強度活動(dòng)改善循環(huán)，但心率需控制在100次/分以下。避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品減少眼部疲勞導致的鼻周肌肉緊張?；謴推陂g出現心理焦慮可通過(guò)正念冥想緩解，禁止擅自服用鎮痛藥物。術(shù)后3個(gè)月鼻部避免暴曬，外出需佩戴寬檐帽防護。
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