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沒(méi)胃口吃飯食欲不振怎么辦

消化內科編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞： 口吃 食欲不振

食欲不振可能與心理壓力、消化系統疾病或營(yíng)養缺乏有關(guān)，調整飲食結構、改善生活習慣及排查潛在疾病是關(guān)鍵。

1. 心理因素影響

長(cháng)期焦慮、抑郁或工作壓力會(huì )抑制饑餓信號傳遞。嘗試每天進(jìn)行15分鐘深呼吸練習，聽(tīng)舒緩音樂(lè )緩解緊張情緒。與親友傾訴煩惱能降低皮質(zhì)醇水平30%以上。

2. 消化系統問(wèn)題

胃炎、腸易激綜合征等疾病會(huì )導致飯后腹脹。飯前飲用100ml溫蜂蜜水可促進(jìn)胃酸分泌，選擇發(fā)酵食物如酸奶、味噌湯改善腸道菌群。持續兩周未見(jiàn)效需做幽門(mén)螺桿菌檢測。

3. 營(yíng)養缺乏

鋅元素不足會(huì )使味覺(jué)敏感度下降。每周食用3次牡蠣或牛肉，搭配維生素C含量高的彩椒可提升吸收率。貧血患者建議早餐添加豬肝粥，配合獼猴桃補充鐵質(zhì)。

4. 作息紊亂

睡眠不足打亂饑餓素分泌節律。固定22:30前入睡，早晨7點(diǎn)食用20g堅果能刺激食欲。避免午睡超過(guò)30分鐘，以免影響晚餐進(jìn)食欲望。

5. 藥物副作用

部分抗生素、降壓藥會(huì )引起惡心反應。服藥時(shí)間改為餐后半小時(shí)，用生姜切片含服緩解不適。長(cháng)期服用需咨詢(xún)醫生調整劑量方案。

食欲持續減退超過(guò)兩周，或伴隨體重驟降5%以上，必須進(jìn)行胃鏡和甲狀腺功能檢查。日常準備山楂陳皮茶作為開(kāi)胃飲品，餐前散步10分鐘增加消耗促進(jìn)饑餓感，選擇色彩鮮艷的餐具能提升15%進(jìn)食欲望。

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    老年癡呆會(huì )口吃嗎
    回答：老年癡呆是有可能會(huì )導致口吃出現。老年的癡呆主要是老年人的精神隨著(zhù)時(shí)間而出現的一種慢性的、進(jìn)行性的、持續性的精神退變。在臨床當中主要是表現一系列的精神癥狀，例如記憶障礙、語(yǔ)言功能的逐漸喪失、認知方面逐漸出現障礙、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現。在治療方面比較困難，一般除了藥物的治療之外，還要給予精心的護理，對于認知的再次逐漸的培養，以及科學(xué)的進(jìn)行矯正有幫助。所以需要注意和重視，并盡快的對癥支持治療就可以。
    大三陽(yáng)食欲不振怎么辦
    回答：大三陽(yáng)患者食欲不振首先要去醫院化驗一下肝臟功能，如果各項指標偏高，就會(huì )引起食欲不振的情況，患者需要根據檢查結果在醫生的指導下進(jìn)行治療，可以在家盲目私自治療，以免對身體造成危害。大三陽(yáng)患者食欲不振通常是因為病情出現惡化導致的，也有可能是體內臟器器官受損引起的，也不排除是慢性胃炎的原因。在治療期間不要吃油膩的食物，以免引起病情加重。
    急性胃腸炎會(huì )引起食欲不振嗎
    回答：急性胃腸炎會(huì )引起食欲不振。急性胃腸炎是指因進(jìn)食生冷、刺激食物，細菌，如大腸桿菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌，或病毒，如輪狀病毒、巨細胞病毒后導致的急性炎癥性病變。此時(shí)胃腸道黏膜上皮炎癥反應比較重，出現上皮細胞水腫、變性、壞死等，導致腸道吸收功能及分泌功能障礙。臨床可出現腹痛、腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐、乏力、厭食等消化系統癥狀。急性胃腸炎是一種自限性疾病，多數患者可以自行恢復，極少數可轉為慢性胃腸炎。因此，急性胃腸炎是可以導致食欲不振的。
    轉移性肝癌食欲不振怎么辦
    回答：轉移性肝癌如果出現食欲不振，患者知道病情，精神和心理負擔很重，此時(shí)建議做好開(kāi)導，以及心理疏導，讓患者配合治療。還可以用一些改善食欲的藥物，比如醋酸甲地孕酮分散片，服藥之后，可以明顯的改善食欲。如果是其他原因，比如因為腫瘤壓迫胃腸道，或者腹腔轉移，胃蠕動(dòng)排空比較慢，此時(shí)服用一些促胃動(dòng)力藥難以恢復，建議進(jìn)行腸內營(yíng)養。如果熱量不夠，建議靜脈輸一些營(yíng)養液，就是三合一營(yíng)養液，改善患者營(yíng)養狀況。轉移性肝癌的患者，也會(huì )出現消化道癥狀，比如納差、乏力，患者精神狀態(tài)差，比如晚上睡不好覺(jué)，白天無(wú)精打采等，以及體重快速下降等。
    宿醉后食欲不振是怎么了
    回答：宿醉后食欲不振，可能是胃黏膜受到損傷所造成的。出現上述癥狀以后，需要在醫生的指導下，合理的使用保護胃黏膜的藥物進(jìn)行治療，例如硫糖鋁凝膠、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。癥狀嚴重時(shí)，也可以配合使用奧美拉唑腸溶片等藥物進(jìn)行治療。而且在平時(shí)一定要戒煙、戒酒，也不可以吃辣椒等刺激性食物，以免加重病情，不利于身體恢復。
    腎陰虛會(huì )食欲不振嗎
    回答：腎陰虛一般是不會(huì )食欲不振。腎陰虛主要會(huì )表現出腰酸以及四肢發(fā)冷的情況，而且還伴有胃寒以及水腫的狀況，并不會(huì )表現出食欲不振的癥狀。食欲不振多數是由于腸胃蠕動(dòng)過(guò)于緩慢所引起的，還有可能是運動(dòng)過(guò)少的原因，并且也有可能是胃部有炎癥所導致的。在治療期間要合理的搭配膳食，適度的進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，可以有效的促進(jìn)胃部蠕動(dòng)。
    緊張口吃怎么辦呀？
    回答：再次出現緊張口吃的情況，應當和性格有關(guān)系，您的性格應當比較內向，平時(shí)應當多鍛練鍛練，可以多和朋友進(jìn)去嬉戲，多活動(dòng)，練一下你的口才問(wèn)題就比較好了，平時(shí)要學(xué)會(huì )自我排毒，學(xué)會(huì )給自己鼓勁告訴您自己，不要難過(guò)，不要憂(yōu)心自己是最棒的，一定會(huì )戰勝這種口吃的情況。
    說(shuō)話(huà)就緊張口吃怎么辦？
    回答：再次出現答話(huà)緊張口吃的情況多是和自己的性格有關(guān)系，應該是性格太過(guò)內向的原因，平時(shí)必須鍛練自己的口才能力，多和朋友同學(xué)之間交流，這樣慢慢穩定自己緊張的心情，還要學(xué)會(huì )自己激勵自己，告訴您自己是最棒的，緊張口吃的情況是會(huì )慢慢的消失的。
    口吃患者尋求幫助？
    回答：再次出現有口吃的情況，通常是不能夠通過(guò)藥物來(lái)實(shí)施救治的，主要考量還是心理問(wèn)題致使再次出現的癥狀，所以還是需要有找專(zhuān)業(yè)的心理醫生實(shí)施心理疏通，主要是重新調整好自己的精神狀態(tài)，答話(huà)的時(shí)候不能夠太過(guò)緊張，平時(shí)也可以實(shí)施語(yǔ)言方面的特訓，也要慣多讀書(shū)的習慣，同時(shí)也要留意多和別人實(shí)施溝通交流。
    有什么辦法可以解決口吃問(wèn)題?
    回答：口吃是因為精神上的過(guò)于緊張，害怕等原因，每次講話(huà)緊張就會(huì )口吃，可以用以下方法來(lái)嘗試改善口吃。說(shuō)話(huà)的速度要降到很慢的程度，一分鐘60~100字，人們平時(shí)說(shuō)話(huà)的速度在每分鐘200字。慢速讓人心態(tài)平靜，有一種節奏感。這兩點(diǎn)都能有效地減少口吃。提倡腹式呼吸法。深的呼吸常常能幫助人們降低緊張感。
    為什么我有時(shí)口吃有時(shí)說(shuō)話(huà)流利
    回答：有時(shí)口吃有時(shí)說(shuō)話(huà)流利，這說(shuō)明你根本不是口吃，而且有時(shí)候說(shuō)話(huà)太緊張了，就會(huì )形成口吃。如果想要克服口吃的毛病，平時(shí)可以多參加一些人多的場(chǎng)合，并且在人多的時(shí)候，敢于多交朋友，并大聲說(shuō)話(huà)，可以樹(shù)立你的自信心。另外，平時(shí)可以養成慢慢說(shuō)話(huà)的習慣，以免說(shuō)話(huà)太快了，會(huì )暴露口吃的毛病。
    口吃病，怎么辦？
    回答：寶寶在剛開(kāi)始學(xué)說(shuō)話(huà)的時(shí)候，很容易出現發(fā)音不清楚，詞語(yǔ)重疊，表達費力等癥狀，而且很容易受周?chē)h(huán)境或者是成人說(shuō)話(huà)的習慣影響，所以如果寶寶有口吃的習慣，寶寶的家人一定要注意，不要讓寶寶接觸有口吃習慣的人，平時(shí)多與寶寶語(yǔ)言溝通，說(shuō)話(huà)時(shí)一定要放慢速度，要讓寶寶多觀(guān)察別人說(shuō)話(huà)的口形
    孕婦食欲不振是糖尿病的表現嗎
    回答：孕婦食欲不振有可能是糖尿病的一個(gè)臨床表現。只是這種情況，一般是指患者已經(jīng)患有糖尿病，而且出現了糖尿病的一些并發(fā)癥之后，才會(huì )導致患者出現食欲不振。糖尿病胃輕癱的患者可以導致患者出現食欲不振，甚至可以出現惡心、嘔吐這樣的消化道癥狀。如果孕婦本身就有糖尿病，而且已經(jīng)出現了糖尿病胃輕癱并發(fā)癥，出現了食欲不振，就有可能是糖尿病的臨床表現。但大部分情況之下，如果孕婦的糖尿病控制的比較好，而且血糖也不是很高，患者出現了食欲不振，很有可能是跟孕期的妊娠反應是有相關(guān)的。這樣就不要慌張，隨著(zhù)孕期的增長(cháng)，到后期就會(huì )有所好轉。
    孕婦長(cháng)期食欲不振會(huì )營(yíng)養不良嗎
    回答：孕婦長(cháng)期食欲不振有可能會(huì )營(yíng)養不良。在懷孕后長(cháng)期食欲不振，可能會(huì )影響到營(yíng)養物質(zhì)的攝入，從而會(huì )出現消化不良的情況，而且還會(huì )導致胎兒出現生長(cháng)發(fā)育遲緩的情況，因此還需要及時(shí)進(jìn)行調理。出現食欲不振的現象后，平時(shí)可以吃些新鮮的瓜果蔬菜，另外還要通過(guò)少食多餐的方法進(jìn)食，但是盡量避免添加一些不易消化以及油膩的食物，否則很有可能會(huì )加重食欲不振的癥狀。
    孕婦干嘔食欲不振是正常反應嗎
    回答：孕婦干嘔食欲不振多數屬于正常反應，通常是孕早期的正常生理反應，但也不排除是腸胃消化不良的因素。懷孕期間如果出現干嘔和食欲不振比較嚴重，可以遵醫囑服用維生素B1或者是B6調理，若是腸胃消化不良引起的，還可以服用益生菌藥物調理，盡量不要服用對胎兒有危害的藥物。平常要多喝一些溫熱的白開(kāi)水，避免生活在有污染的環(huán)境中。
    卵巢腫瘤會(huì )導致食欲不振嗎
    回答：卵巢腫瘤有可能會(huì )引發(fā)食欲不振，這種情況首先看一下卵巢囊腫大小以及是否有惡變傾向。如果是良性的卵巢腫瘤，腫瘤比較小，沒(méi)有引起身體其它不適，這種情況可以定期復查，也可以通過(guò)藥物進(jìn)行調理。如果卵巢囊腫有惡變傾向，無(wú)論卵巢囊腫大小都需要根據情況積極治療，到醫院做彩超，看腫瘤大小、邊界回聲情況以及抽血看腫瘤標志物檢測，都可以根據檢查結果對癥治療，如果是有惡變傾向有可能會(huì )出現胃腸道不適情況。
    睡眠不足會(huì )食欲不振嗎
    回答：睡眠不足可能會(huì )食欲不振。睡眠不足與我們的食欲直接相關(guān)，平時(shí)要保證足夠的睡眠質(zhì)量。休息不好容易導致亞健康，如頭暈、頭痛、乏力、失眠、食欲不振、抵抗力低下等。以上都和睡眠不好有直接關(guān)系。如果你胃口不好，和睡眠不足有關(guān)。其他如胃炎、肝膽疾病，偶爾會(huì )引起食欲不振。必要時(shí)需要去醫院做個(gè)消化內科的檢查，避免出現上述情況。為了你的健康著(zhù)想，建議晚上早點(diǎn)休息，這樣對身體各個(gè)功能也會(huì )產(chǎn)生良好的作用。
    新冠肺炎會(huì )導致食欲不振嗎
    回答：感染新冠肺炎之后，對食欲會(huì )有一定的影響。但是一般見(jiàn)于重癥以及危重癥的患者，而輕癥的患者一般不會(huì )有嚴重的食欲不振，有些患者甚至僅有輕微的體溫升高，沒(méi)有出現肺炎的相關(guān)癥狀。而病情嚴重的話(huà)，不僅影響到食欲，還有可能引發(fā)呼吸困難、休克甚至導致死亡。但是在臨床上食欲不振的原因有很多，不一定食欲下降就是由于新冠肺炎導致，如果沒(méi)有與感染患者有過(guò)密切接觸，出現了食欲不振的表現，也有可能是消化不良或者其他因素導致。如果患者同時(shí)出現了咳嗽、發(fā)熱、全身乏力等伴隨癥狀，并且存在相關(guān)接觸史，就要提高警惕新冠肺炎，及時(shí)到當地的發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行病毒核酸檢測來(lái)進(jìn)行排查。
    新冠肺炎患者會(huì )食欲不振嗎
    回答：新冠肺炎患者可以出現食欲不振癥狀，但是食欲不振癥狀，并不是新冠肺炎患者的特異性體征。依據現有的臨床數據觀(guān)察，新冠肺炎患者可以出現食欲不振等消化道癥狀。其出現與病毒侵襲胃腸道黏膜所導致胃腸道癥狀有關(guān)，同時(shí)與病毒感染所誘發(fā)感染應激狀態(tài)有關(guān)。一旦明確診斷為新冠肺炎，需要充分補充水、電解質(zhì)及營(yíng)養成分。如果合并食欲不振、進(jìn)食量不足等情況，需要及時(shí)靜脈補液治療，避免脫水以及低能量代謝狀態(tài)，影響治療效果。
    沒(méi)胃口吃飯是新型冠狀病毒嗎
    回答：沒(méi)有胃口吃飯不是新型冠狀病毒的癥狀。新型冠狀病毒肺炎的主要臨床表現是以發(fā)熱為主的，伴有咳嗽、無(wú)力、心慌、呼吸困難、多汗、鼻塞、咽喉紅腫疼痛等。核酸檢測可以作為診斷新型冠狀病毒肺炎的金標準，沒(méi)有胃口吃飯，多見(jiàn)于消化不良或者是消化系統的疾病。新型冠狀病毒屬于傳染病，具有很強的傳染性，能夠引起大范圍的流行。
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