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吃飯沒(méi)胃口怎么辦

患者:女,17歲 提問(wèn)于2019-03-31 16:46

病情描述:
女兒最近都不愛(ài)吃飯,總是說(shuō)她沒(méi)有胃口吃不下,這該怎么辦?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
自我改善食欲的方法:首先要有一個(gè)有規律的合理的進(jìn)餐時(shí)間,保證每日三餐都要吃,不能因為工作和生活的原因就一頓吃一頓不吃,或者好吃的就吃不好吃的就不吃這樣都會(huì )造成吃不下飯或者沒(méi)胃口。多喝水吃水果。再吃不下飯的時(shí)候可能是因為上火所致,可以多喝些水,適量的吃些清火的水果,這樣有助于降火增加食欲。
范文輝 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
自我改善食欲的方法:注意情緒。有時(shí)候吃不下飯和平時(shí)情緒緊張煩躁以及過(guò)度的勞累有直接的關(guān)系,這時(shí)候應該注意調解下情緒放松一下,這樣會(huì )有助于增加食欲的。吃一些開(kāi)胃的食物。再遇到?jīng)]胃口的時(shí)候可以在吃飯的時(shí)候吃些醋或者是辣味的食物這樣可以刺激食欲,有助于增加進(jìn)食量。
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