小兒蕁麻疹最簡(jiǎn)單自愈方法
小兒蕁麻疹多數由過(guò)敏反應引發(fā)，癥狀較輕時(shí)可嘗試冷敷、避免抓撓、口服抗組胺藥物等家庭自愈方法。關(guān)鍵需識別并遠離過(guò)敏原，保持皮膚清潔，必要時(shí)就醫。
1. 冷敷緩解瘙癢
蕁麻疹發(fā)作時(shí)皮膚出現紅色風(fēng)團伴劇烈瘙癢，可用冷水浸濕毛巾敷于患處10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應，注意避免冰袋直接接觸皮膚造成凍傷。每日重復3-4次，配合爐甘石洗劑外涂效果更佳。
2. 阻斷過(guò)敏原接觸
常見(jiàn)誘因包括食物（雞蛋、牛奶、海鮮）、塵螨、花粉等。記錄發(fā)作前24小時(shí)飲食及環(huán)境接觸史，暫停食用可疑致敏食物。居家環(huán)境保持通風(fēng)干燥，每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。
3. 藥物干預方案
氯雷他定糖漿（2-12歲每日5mg）或西替利嗪滴劑（6個(gè)月以上適用）可有效緩解癥狀。皮疹局部涂抹氫化可的松軟膏（每日2次）減輕炎癥，嚴重時(shí)需醫生指導使用潑尼松口服。注意藥物需根據體重調整劑量。
4. 皮膚屏障保護
避免使用堿性肥皂洗澡，選擇pH5.5弱酸性沐浴露。穿著(zhù)純棉寬松衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下。修剪患兒指甲防止抓破皮膚引發(fā)感染，夜間可戴棉質(zhì)手套。
小兒蕁麻疹持續超過(guò)6周需排查慢性誘因，如伴隨呼吸困難、面部腫脹需立即急診。自愈期間每日觀(guān)察皮疹變化，記錄發(fā)作規律，90%急性病例在消除誘因后2周內消退。反復發(fā)作建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測制定長(cháng)期管理方案。
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