如何除口臭 四妙招快速去除口氣

博禾醫生
口臭多由口腔衛生不良、消化系統問(wèn)題或飲食不當引起,可通過(guò)清潔口腔、調整飲食、改善消化功能及醫療干預四類(lèi)方法改善。
1. 口腔清潔不足是口臭主因。牙菌斑、食物殘渣滋生細菌產(chǎn)生硫化物,建議每天刷牙兩次,使用含氟牙膏配合牙線(xiàn)清潔牙縫。舌苔堆積同樣引發(fā)異味,可用刮舌器每日清理。漱口水選擇含氯己定成分,能短期抑制細菌繁殖。
2. 消化系統異常導致胃酸反流或便秘時(shí),腸道腐敗氣味經(jīng)血液循環(huán)從肺部排出。晨起空腹飲用溫蜂蜜水促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),日常攝入酸奶補充益生菌。避免洋蔥、大蒜等含硫食物,適量咀嚼生芹菜或薄荷葉中和口腔異味。
3. 長(cháng)期口干減少唾液沖刷作用,唾液含有的溶菌酶可殺菌。每日飲水不少于1.5升,咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。糖尿病患者易出現酮癥酸中毒引發(fā)爛蘋(píng)果味口氣,需監測血糖并及時(shí)就醫。
4. 病理性口臭需針對性治療。齲齒、牙周炎需專(zhuān)業(yè)洗牙及填充,扁桃體結石可用生理鹽水沖洗,幽門(mén)螺桿菌感染需抗生素三聯(lián)療法。吸煙者煙草殘留物會(huì )加劇口臭,建議逐步戒煙并定期口腔檢查。
持續口臭超過(guò)兩周或伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀應就診消化內科或口腔科。日常保持三餐規律,飯后漱口,睡前清潔舌苔,多數生理性口臭可在一周內顯著(zhù)改善。
口臭與幽門(mén)螺旋桿菌有關(guān)系嗎
七歲兒童舌苔厚白口臭怎么辦
幽門(mén)螺旋桿菌口臭有什么特點(diǎn)
有口臭的一定有幽門(mén)螺旋桿菌嗎
引發(fā)口臭的原因
幽門(mén)螺旋桿菌口臭怎么解決好
六歲孩子口臭是什么原因引起的
天天刷牙,為什么還是會(huì )有很重的口臭?當心是病菌找上門(mén)
口臭燒心食欲不振,或是幽門(mén)螺桿菌作祟,一個(gè)檢查讓它無(wú)處可逃
口苦、口臭?可能是幽門(mén)螺桿菌在搞鬼,一文教您根除它
體內有癌,身體或有“四臭”,尤其注意特殊的口臭、臭屁
長(cháng)期口臭,問(wèn)題不一定出在嘴里,還可能是5種疾病導致,盡早檢查