寶寶拉肚子脫水的主要癥狀包括尿量減少、口干、皮膚干燥、眼窩凹陷、精神萎靡等。脫水是拉肚子的常見(jiàn)并發(fā)癥，嚴重時(shí)可能危及生命，需及時(shí)識別和處理。

1.尿量減少。寶寶拉肚子時(shí)，體內水分流失過(guò)多，腎臟會(huì )減少尿液的產(chǎn)生以保存水分。家長(cháng)可以觀(guān)察寶寶的尿布是否比平時(shí)干燥，或者排尿次數明顯減少。如果寶寶超過(guò)6小時(shí)沒(méi)有排尿，可能已經(jīng)出現輕度脫水。

2.口干和皮膚干燥。脫水會(huì )導致口腔黏膜和皮膚失去水分，表現為嘴唇干裂、舌頭干燥、皮膚彈性下降。家長(cháng)可以用手指輕輕按壓寶寶的手臂皮膚，如果皮膚回彈緩慢，可能是脫水的信號。

3.眼窩凹陷。脫水時(shí)，寶寶的眼窩會(huì )顯得比平時(shí)更深，這是因為體內水分不足導致眼眶周?chē)M織收縮。家長(cháng)可以仔細觀(guān)察寶寶的眼睛，如果眼窩明顯凹陷，需警惕脫水加重。

4.精神萎靡。脫水會(huì )影響寶寶的神經(jīng)系統，導致精神不振、嗜睡或煩躁不安。如果寶寶平時(shí)活潑好動(dòng)，突然變得無(wú)精打采，可能是脫水的表現。

5.其他癥狀。嚴重脫水時(shí)，寶寶可能出現心跳加快、呼吸急促、手腳冰涼等癥狀，甚至出現意識模糊或昏迷。這些情況屬于緊急情況，需立即就醫。

預防和治療寶寶拉肚子脫水的方法包括：

及時(shí)補充水分和電解質(zhì)?？梢允褂每诜a液鹽，按說(shuō)明書(shū)配制后給寶寶少量多次飲用。

調整飲食。母乳喂養的寶寶繼續母乳喂養，已添加輔食的寶寶可以吃一些易消化的食物，如米湯、蘋(píng)果泥等。

避免高糖和高脂肪食物。這些食物可能加重腹瀉，不利于恢復。

注意衛生。勤洗手，保持寶寶用具清潔，避免交叉感染。

密切觀(guān)察。如果寶寶出現嚴重脫水癥狀，如持續嘔吐、無(wú)法進(jìn)食、意識模糊等，需立即送醫。

寶寶拉肚子脫水是一種需要高度重視的情況，家長(cháng)應學(xué)會(huì )識別早期癥狀，并采取有效措施預防和治療。通過(guò)及時(shí)補充水分、調整飲食和保持衛生，大多數寶寶可以在家中得到妥善處理。但如果癥狀持續或加重，務(wù)必及時(shí)就醫，以免延誤治療。