頸椎病患者如何飲食有利于康復？由于人們的生活習慣不好，患頸椎病的概率越來(lái)越高，面對頸椎病的出現，患者需要對癥治療，專(zhuān)家說(shuō)很多冷刺激性食物會(huì )加重頸椎病的病情，患者們必須重視自己的飲食。頸椎病患者的飲食應該注意什么？讓我們一起理解一下。

頸椎病患者的飲食需要節制，不能暴飲暴食

1、多補充鈣、蛋白質(zhì)、維生素b族、維生素c和維生素e。

2、對癥飲食

患者在日常生活中需要補充蛋白質(zhì)和鈣，多吃新鮮蔬菜和水果鈣豐富的食物，如牛奶、大豆、黑豆等。此外，頸椎病屬于濕熱阻滯經(jīng)絡(luò )者，應多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò )的蔬菜，如果屬于寒濕阻滯經(jīng)絡(luò )者，應多吃狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒食血虛氣滯者，應多吃公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物。也就是說(shuō)，對癥療法有助于頸椎病患者的康復。

3、不能暴飲暴食

人體陰陽(yáng)平衡，飲食過(guò)度或過(guò)冷或過(guò)熱會(huì )導致陰陽(yáng)失調而受傷。長(cháng)期吃冷食會(huì )傷害脾胃的陽(yáng)光，導致寒濕內生，加重頸椎病的癥狀。

4、頸椎病患者在飲食上沒(méi)有特別的禁忌，但頸部病患者不能偏愛(ài)食物，也不能饑餓失常。一般來(lái)說(shuō)，少吃油膩、油炸、辣、冷食。煙酒等刺激物盡量不吃，飲食不合理往往會(huì )加重病情。不要喝酒，不要澆水或烤食物。這在頸椎病的自我治療中需要注意。

5、飲食原則

患者在生活中吃清淡易消化的食物，不要吃油膩刺激的食物。視力模糊流淚的患者多吃豆制品、海帶等，含鈣、硒、鋅類(lèi)食物有助于身體恢復。

6、飲食搭配

患者在生活中不能偏食，合理搭配營(yíng)養，粗糧、細糧必須吃，全面營(yíng)養才能滿(mǎn)足人體正常需求，促進(jìn)頸椎病患者康復。

7、飲食方法

專(zhuān)家指出，頸椎病患者伴隨骨質(zhì)增生，多吃蝦、豬骨等食物，及時(shí)補充身體各種礦物質(zhì)。頸椎病是濕熱阻滯經(jīng)絡(luò )者，應多吃葛根、甜瓜等清熱解肌通絡(luò )的食物。

8、合理組合飲食

頸椎病患者在日常飲食中要注意合理，飲食一般分為兩類(lèi)，一類(lèi)是主食，另一類(lèi)是副食，兩者是必不可少的，患者不能偏食，必須攝取各種營(yíng)養