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頸椎病患者怎樣鍛煉好呢

患者:女,46歲

病情描述:
我的老婆患有頸椎病好多年了,頸椎病患者怎樣鍛煉好呢?
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黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
加強鍛煉,增強體質(zhì),古代有“流水不腐,戶(hù)樞不蠹”的成語(yǔ),《內經(jīng)》有“導引按躋”,華佗有“五禽戲”,均說(shuō)明全身性鍛煉,可以強身防病。頸椎病患者既可通過(guò)打太極拳、傲廣播操等來(lái)進(jìn)行全身性的鍛煉,也可通過(guò)頸項功能鍛煉,增強局部肌力,滑利頸椎關(guān)節以緩解癥狀,使病變逐漸好轉。
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