頸椎病為什么會(huì )復發(fā)？頸椎病的日常飲食保健原則
頸椎病在日常生活中很常見(jiàn)，相信是比較頑固的疾病，也是治療康復過(guò)程長(cháng)的疾病，頸椎病治療后復發(fā)的可能性高，頸椎病為什么復發(fā)呢？
頸椎病為什么會(huì )復發(fā)？
1、與頸椎的解剖和生理功能有關(guān):頸椎是脊柱中活動(dòng)度大、結構弱的部分，頸椎比胸、腰椎活動(dòng)度大，頸椎體、后關(guān)節等結構比胸、腰椎弱，而且與其他部分的脊柱不同，有胸、腹肌、髖等輔助穩定性差和活動(dòng)度大成為明顯的矛盾，頸部肌肉感到寒冷引起的肌肉痙攣和頸椎扭傷、睡眠姿勢和枕頭不當可以破壞頸椎的穩定性，引起新的錯位和癥狀復發(fā)。
2、與頸椎周?chē)Y構有關(guān):頸椎周?chē)Y構復雜，分布重要神經(jīng)、血管(其中推動(dòng)脈橫突孔無(wú)其他椎體)組織，頸椎橫突孔小，增殖明顯，也是易發(fā)病的因素之一。
3、疲勞和頸部外傷:如上所述，頸椎病穩定性差，治愈后穩定性也需要時(shí)間恢復和鞏固。在此期間，過(guò)度勞累、突然回頭、乘車(chē)時(shí)突然停車(chē)造成的頸部損傷等多種因素，容易引起頸椎病復發(fā)，給患者朋友們帶來(lái)很大危害。
頸椎病日常飲食保健原則
1、營(yíng)養均衡
但頸推患者最好不要偏食一種食物。頸椎病患者應保持營(yíng)養均衡。一般來(lái)說(shuō)，頸椎病患者肥胖、油炸食品、辣食品、冷食品少吃頸椎病患者應注意飲酒和燒烤。這些東西不利于患者的病情恢復，容易加重頸椎病。
2、飲食有度
頸椎病患者的飲食要節制，不要暴飲暴食。人體陰陽(yáng)平衡，飲食過(guò)度或過(guò)冷或過(guò)熱會(huì )導致陰陽(yáng)失調和臟腑受傷。長(cháng)期吃冷食會(huì )傷害脾胃的陽(yáng)光，導致寒濕內生，加重頸椎病的癥狀。
3、合理組合
飲食應合理組合，不得單獨偏食。食物一般分為兩類(lèi):一類(lèi)是主食，主要提供大米和面條等熱能。另一種食物可以調節生理功能，稱(chēng)為豆類(lèi)、水果和蔬菜等副食物。主食中營(yíng)養不同，粗細同時(shí)吃，不能單獨偏食。粗細、干燥、主副組合的全面營(yíng)養滿(mǎn)足人體需求，促進(jìn)患者恢復和維持正常人體需求。
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