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跑完步一直流鼻涕打噴嚏是為什么

呼吸內科編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞：#打噴嚏#噴嚏

跑完步一直流鼻涕打噴嚏可能是由于運動(dòng)性鼻炎或冷空氣刺激引起的。治療上可通過(guò)調整運動(dòng)環(huán)境、使用藥物緩解癥狀，并注意保暖。

1、運動(dòng)性鼻炎是一種常見(jiàn)的運動(dòng)后反應，主要表現為流鼻涕、打噴嚏和鼻塞。運動(dòng)時(shí)，鼻腔黏膜受到刺激，導致血管擴張和分泌物增多，從而引發(fā)這些癥狀。運動(dòng)性鼻炎通常與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)，尤其是對冷空氣或空氣中的過(guò)敏原敏感的人群更容易出現。建議在運動(dòng)前使用抗組胺藥物如氯雷他定或西替利嗪，以減少鼻腔黏膜的敏感性?？梢赃x擇在室內運動(dòng)，避免冷空氣直接刺激鼻腔。

2、冷空氣刺激是另一個(gè)常見(jiàn)原因。跑步時(shí)，呼吸頻率加快，大量冷空氣進(jìn)入鼻腔，導致黏膜血管收縮，隨后血管擴張，分泌物增多，引發(fā)流鼻涕和打噴嚏。為了減少冷空氣的刺激，可以選擇在溫度較高的時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，或使用口罩來(lái)溫暖吸入的空氣。運動(dòng)后及時(shí)保暖，避免長(cháng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。

3、過(guò)敏原的暴露也可能導致跑步后流鼻涕和打噴嚏?？諝庵械幕ǚ?、塵螨等過(guò)敏原在運動(dòng)時(shí)更容易被吸入，引發(fā)過(guò)敏反應。建議在花粉濃度較高的季節減少戶(hù)外運動(dòng)，或在運動(dòng)前使用抗過(guò)敏藥物如布地奈德鼻噴劑。定期清潔家居環(huán)境，減少塵螨等過(guò)敏原的積累，也有助于緩解癥狀。

跑完步一直流鼻涕打噴嚏的原因多與運動(dòng)性鼻炎、冷空氣刺激和過(guò)敏原暴露有關(guān)，通過(guò)調整運動(dòng)環(huán)境、使用藥物和注意保暖，可以有效緩解這些癥狀。如果癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除其他可能的鼻部疾病。

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    • 鼻子老是打噴嚏是什么原因
    回答：老是打嗝與過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻炎，上呼吸道感染，受風(fēng)寒著(zhù)涼感冒等關(guān)于，還容易引來(lái)流鼻涕，鼻塞，鼻腔瘙癢等情況，長(cháng)期嚴重有可能引發(fā)鼻甲肥厚鼻息肉等干擾嗅覺(jué)情況，日常生活留意防止著(zhù)涼吸進(jìn)粉塵，不要抽煙和防止碰觸二手煙，可以服食清熱解毒抗過(guò)敏等藥物救治。
    鼻子老是打噴嚏是什么原因
    回答：老是打嗝與過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻炎，上呼吸道感染，受風(fēng)寒著(zhù)涼感冒等關(guān)于，還容易引來(lái)流鼻涕，鼻塞，鼻腔瘙癢等情況，長(cháng)期嚴重有可能引發(fā)鼻甲肥厚鼻息肉等干擾嗅覺(jué)情況，日常生活留意防止著(zhù)涼吸進(jìn)粉塵，不要抽煙和防止碰觸二手煙，可以服食清熱解毒抗過(guò)敏等藥物救治。
    打噴嚏時(shí)有刺鼻的味道什么情況
    回答：考量患者是由于身體內有炎癥所引來(lái)的，建議患者服食感冒藥和抗菌消炎的藥物，積極實(shí)施感冒的救治，感冒全愈后，這種情況就會(huì )隨之消失，患病期間患者要留意多歇息，每天確保充足的睡眠時(shí)間，飲食上要吃的清淡，多吃些有利于感冒徹底恢復的蔬菜和水果，比如檸檬，橙子。
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    黃綠色鼻涕提示什么
    回答：出現黃綠色鼻涕可能是慢性鼻竇炎，這時(shí)一定要采取正規積極的藥物治療使鼻腔的鼻涕盡快獲得控制。 鼻涕即鼻腔黏膜或鼻竇黏膜的分泌物，根據不同病因，分泌物可以成不同的形狀和性狀。如過(guò)敏性鼻炎的鼻涕是清水樣的；普通慢性鼻炎的鼻涕可能是粘液性鼻涕；化膿性鼻竇炎可能是黃膿性鼻涕。 由于慢性鼻竇炎的鼻涕量較多、較粘稠，所以患者的鼻腔黏膜表面的纖毛不能夠有效的把鼻涕運輸走。這時(shí)大量的黃膿鼻涕就會(huì )積聚在鼻腔中，會(huì )使患者產(chǎn)生明顯的鼻腔阻塞、頭疼等不適。
    鼻涕倒流到咽喉是什么病
    回答：鼻涕倒流到咽喉，這種情況臨床上考慮鼻后滴漏綜合征。 引起這種臨床癥狀的主要原因，還是因為鼻腔有炎癥性的病變，也叫鼻竇炎。鼻竇從解剖上分為上頜竇、額度、篩竇和蝶竇，篩竇和蝶竇屬于是后組鼻竇炎，所以，鼻涕倒流主要還是因為后組鼻竇的炎癥性病變引起的。 這種情況建議及時(shí)到醫院就診，需要做鼻內鏡和鼻竇CT的檢查，對目前比較嚴重的程度范圍做一個(gè)客觀(guān)的評估，治療可以分為藥物保守治療以及手術(shù)治療兩個(gè)大的方面。
    老是打噴嚏是怎么回事
    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個(gè)甚至幾十個(gè)，而且容易反復，這種多見(jiàn)于過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎的臨床表現是反復的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現。 它分為季節性的和常年性的，季節性的大多數在春季或者是夏秋季節發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復發(fā)作。對于過(guò)敏性鼻炎，我們要針對性的抗過(guò)敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說(shuō)有一類(lèi)叫抗組胺類(lèi)，臨床上常見(jiàn)的有開(kāi)瑞坦、西替利嗪，還有一類(lèi)叫抗白三烯類(lèi)。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說(shuō)經(jīng)常反復的打噴嚏，一般還是建議去醫院來(lái)確診一下，看看到底是不是過(guò)敏性鼻炎的，如果是的話(huà)得需要系統的治療。
    老是打噴嚏是怎么回事
    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個(gè)甚至幾十個(gè)，而且容易反復，這種多見(jiàn)于過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎的臨床表現是反復的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現。 它分為季節性的和常年性的，季節性的大多數在春季或者是夏秋季節發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復發(fā)作。對于過(guò)敏性鼻炎，我們要針對性的抗過(guò)敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說(shuō)有一類(lèi)叫抗組胺類(lèi)，臨床上常見(jiàn)的有開(kāi)瑞坦、西替利嗪，還有一類(lèi)叫抗白三烯類(lèi)。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說(shuō)經(jīng)常反復的打噴嚏，一般還是建議去醫院來(lái)確診一下，看看到底是不是過(guò)敏性鼻炎的，如果是的話(huà)得需要系統的治療。
    喝了瓶霍香正氣水感覺(jué)鼻涕沒(méi)了，嗓子里的痰也少了
    回答：霍香正氣水一般是指藿香正氣水，患者喝了瓶藿香正氣水感覺(jué)鼻涕沒(méi)了，嗓子里的痰也少了，一般是正?，F象，不用過(guò)于擔心。 藿香正氣水，中成藥名，為祛暑劑，具有解表化濕，理氣和中之功效。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等?；颊叱霈F上述情況，一般是藿香正氣水起到了治療作用，是正?，F象。
    老是打噴嚏怎么回事
    回答：如果是經(jīng)常反復的打噴嚏，而且打penny的次數比較多，每次是連續打一次打3~5個(gè)甚至十幾個(gè)，這樣。呢mama還伴隨有其他的一些癥狀，比如說(shuō)流清水、鼻涕、鼻塞、鼻子癢，這種情況，呢首先考慮的可能性是過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎的主要癥狀就是beyond、打噴嚏、流清水、鼻涕、鼻塞。如果確實(shí)是過(guò)敏性鼻炎引起的，反復的打噴嚏較多，這時(shí)候呢得需要系統規范的抗過(guò)敏治療。我們臨床上一般推薦有一些抗過(guò)敏的藥物，比如說(shuō)可以口服carrot、ct瀝青，也可以用一些噴鼻子的制劑，比如說(shuō)父叔梁敏琪，當然也可以結合一些中藥類(lèi)的藥物。比如說(shuō)通竅鼻炎顆粒、玉屏峰顆粒，同時(shí)呢也可以每天堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，這個(gè)都能夠改善。大plenty比養、流清水、鼻涕、鼻塞的癥狀。
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    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對于流鼻涕這種情況，可以適當的多吃一些蔬菜，比如綠葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對于流鼻涕的情況，通常來(lái)講是沒(méi)有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見(jiàn)于急性上呼吸道感染，以及過(guò)敏性鼻炎的患者。對于這兩種疾病，通常來(lái)講，都主張清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，還需要適當的多吃一些蔬菜、水果，這能夠補充維生素以及膳食纖維。對于感冒或者過(guò)敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當的對癥治療。對于過(guò)敏性鼻炎導致的流鼻涕，通常情況下，是需要規范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類(lèi)藥物進(jìn)行治療的。
    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對于流鼻涕這種情況，可以適當的多吃一些蔬菜，比如綠葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對于流鼻涕的情況，通常來(lái)講是沒(méi)有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見(jiàn)于急性上呼吸道感染，以及過(guò)敏性鼻炎的患者。對于這兩種疾病，通常來(lái)講，都主張清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，還需要適當的多吃一些蔬菜、水果，這能夠補充維生素以及膳食纖維。對于感冒或者過(guò)敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當的對癥治療。對于過(guò)敏性鼻炎導致的流鼻涕，通常情況下，是需要規范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類(lèi)藥物進(jìn)行治療的。
    打噴嚏是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，吃什么好的快？
    回答：打噴嚏可能是風(fēng)寒感冒的表現，治療需遵循服用如復方氨酚烷胺片、小柴胡顆粒等藥物。風(fēng)寒感冒需祛風(fēng)散寒，生姜熬水可緩解癥狀；風(fēng)熱感冒需多喝水，避免辛辣，若癥狀嚴重可遵醫囑服用銀翹解毒片、連花清瘟膠囊等藥物。核心在于，針對不同類(lèi)型的感冒需區分對待，合理調整生活習慣和飲食習慣，并在必要時(shí)尋求醫療幫助。
    打噴嚏是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，吃什么好的快？
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    肺癌會(huì )流鼻涕嗎
    回答：肺癌不會(huì )流鼻涕，肺癌和流鼻涕并無(wú)直接關(guān)系?；颊叱霈F流鼻涕的癥狀通常是由于鼻炎以及感冒引起的，清水鼻涕加頭暈、嗓子疼痛，通常見(jiàn)于病毒性感冒，通常在換季發(fā)生，此時(shí)應注意休息，多喝水，避免著(zhù)涼，積極鍛煉，提高身體素質(zhì)，合理膳食。鼻炎患者通常伴有頭痛、鼻塞等癥狀，此時(shí)應盡早就醫。而肺癌是源于支氣管的惡性腫瘤，預后差，通常表現為咳嗽、痰中帶血、呼吸困難，一般常見(jiàn)于老年男性吸煙患者，若出現相關(guān)癥狀，應盡早地就醫，盡早進(jìn)行治療。
    肺癌會(huì )流鼻涕嗎
    回答：肺癌不會(huì )流鼻涕，肺癌和流鼻涕并無(wú)直接關(guān)系?；颊叱霈F流鼻涕的癥狀通常是由于鼻炎以及感冒引起的，清水鼻涕加頭暈、嗓子疼痛，通常見(jiàn)于病毒性感冒，通常在換季發(fā)生，此時(shí)應注意休息，多喝水，避免著(zhù)涼，積極鍛煉，提高身體素質(zhì)，合理膳食。鼻炎患者通常伴有頭痛、鼻塞等癥狀，此時(shí)應盡早就醫。而肺癌是源于支氣管的惡性腫瘤，預后差，通常表現為咳嗽、痰中帶血、呼吸困難，一般常見(jiàn)于老年男性吸煙患者，若出現相關(guān)癥狀，應盡早地就醫，盡早進(jìn)行治療。
    不流鼻涕是甲流嗎
    回答：針對是否因為不流鼻涕而斷定為甲型流感這一問(wèn)題，通常情況下，僅憑是否流鼻涕這一癥狀無(wú)法直接判斷是否為甲型流感。具體判斷還需結合患者是否伴有發(fā)熱、咳嗽、頭痛、疲勞等其他呼吸道癥狀，以及個(gè)人衛生習慣、季節變化等因素。不流鼻涕的患者若僅表現為發(fā)熱，需注意保暖，適時(shí)增添衣物，多飲溫水，攝入富含維生素C的蔬果。而若伴有咳嗽、頭痛、疲勞等癥狀，則可能暗示為甲型流感，此時(shí)應加強個(gè)人衛生，如勤洗手、佩戴口罩，并在出現不適時(shí)及時(shí)就醫，接受針對性治療?？傊?，甲型流感的診斷需綜合多種癥狀和體征進(jìn)行判斷，不應僅憑單一癥狀做出結論。
    不流鼻涕是甲流嗎
    回答：針對是否因為不流鼻涕而斷定為甲型流感這一問(wèn)題，通常情況下，僅憑是否流鼻涕這一癥狀無(wú)法直接判斷是否為甲型流感。具體判斷還需結合患者是否伴有發(fā)熱、咳嗽、頭痛、疲勞等其他呼吸道癥狀，以及個(gè)人衛生習慣、季節變化等因素。不流鼻涕的患者若僅表現為發(fā)熱，需注意保暖，適時(shí)增添衣物，多飲溫水，攝入富含維生素C的蔬果。而若伴有咳嗽、頭痛、疲勞等癥狀，則可能暗示為甲型流感，此時(shí)應加強個(gè)人衛生，如勤洗手、佩戴口罩，并在出現不適時(shí)及時(shí)就醫，接受針對性治療?？傊?，甲型流感的診斷需綜合多種癥狀和體征進(jìn)行判斷，不應僅憑單一癥狀做出結論。
    老打噴嚏會(huì )胎停嗎
    回答：老打噴嚏的這種情況下，一般的并不會(huì )造成胎停的。打噴嚏那么應該是存在一些相關(guān)因素造成的癥狀，比如說(shuō)有可能是存在一定的感冒或者是一些過(guò)敏性的因素造成的癥狀，那么是需要及時(shí)的進(jìn)行干預治療的，防止經(jīng)常的打噴嚏，對于胎兒的一些發(fā)育會(huì )造成一定的影響的?？赡芤矔?huì )造成先增加先兆流產(chǎn)早產(chǎn)的這種意外事件的發(fā)生呢。
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