春季寶寶補鈣全攻略：4類(lèi)食物+2種藥物，科學(xué)補鈣不踩雷！
寶寶春季補鈣可以通過(guò)多吃一些食物或者藥物的方式進(jìn)行補鈣，家長(cháng)可以根據寶寶的身體情況進(jìn)行選擇，也可以在醫生的指導下進(jìn)行適當調整，以免過(guò)量補鈣導致寶寶出現高鈣血癥和高鈣尿癥。
一、食物：
1、奶制品：奶制品中含有豐富的鈣質(zhì)，在春季給寶寶吃一些奶制品，能夠很好地起到補鈣的作用，還可以補充蛋白質(zhì)，促進(jìn)寶寶的生長(cháng)發(fā)育;
2、豆制品：豆制品中也含有豐富的鈣質(zhì)，在春季給寶寶適當吃一些豆制品，能夠很好地起到補鈣的作用，還可以補充豐富的蛋白質(zhì)，提高寶寶的抵抗力;
3、海產(chǎn)品：魚(yú)肉、蝦肉、雞肉等肉類(lèi)食物中都含有豐富的鈣質(zhì)，而且海產(chǎn)品中還含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養成分，寶寶適當吃一些能夠很好地起到補鈣的作用，還可以補充多種營(yíng)養;
4、堅果：堅果中也含有豐富的鈣質(zhì)和礦物質(zhì)，如核桃、杏仁等，能夠很好地起到補鈣的作用。
二、藥物：
可以在醫生指導下給寶寶服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等藥物進(jìn)行補鈣。葡萄糖酸鈣口服溶液屬于液體，服用時(shí)不需要進(jìn)行咀嚼，能夠直接被人體吸收，而維生素D滴劑屬于膠囊制劑，需要將膠囊打開(kāi)后服用。
建議家長(cháng)在給寶寶補鈣的同時(shí)，還可以帶寶寶多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)機體對鈣的吸收。如果寶寶出現缺鈣的癥狀，建議及時(shí)到醫院小兒內分泌科就診，完善血常規檢查、微量元素檢查等。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
