腎病的早期癥狀主要有尿液異常、水腫、疲勞乏力、食欲減退、血壓升高等表現。腎病早期癥狀通常較為隱匿，容易被忽視，及時(shí)識別這些癥狀有助于早期干預和治療。

1、尿液異常

尿液異常是腎病早期常見(jiàn)的癥狀之一，主要表現為尿量減少或增多、尿液顏色變深、尿液中出現泡沫等。這些變化可能與腎小球濾過(guò)功能受損有關(guān)。尿液泡沫增多通常提示尿液中蛋白質(zhì)含量升高，醫學(xué)上稱(chēng)為蛋白尿。部分患者可能出現夜尿增多現象，夜間排尿次數超過(guò)兩次。尿液異常需通過(guò)尿常規檢查進(jìn)一步確認。

2、水腫

水腫多出現在眼瞼、面部和下肢，早晨起床時(shí)眼瞼水腫較為明顯，下午或傍晚下肢水腫可能加重。腎病引起的水腫通常為凹陷性，按壓后會(huì )出現明顯凹陷且恢復緩慢。水腫的發(fā)生與腎臟排水功能下降、鈉水潴留以及低蛋白血癥有關(guān)。輕度水腫可能僅表現為體重增加，嚴重時(shí)可出現全身性水腫。

3、疲勞乏力

疲勞乏力是腎病早期非特異性癥狀，患者常感到精力不足、容易疲倦，即使充分休息也難以緩解。這可能與腎臟分泌促紅細胞生成素減少導致的貧血有關(guān)，也可能與體內代謝廢物蓄積有關(guān)。部分患者會(huì )伴隨注意力不集中、工作效率下降等表現，這些癥狀容易被誤認為工作壓力大或睡眠不足。

4、食欲減退

食欲減退表現為對食物興趣降低、進(jìn)食量減少，可能伴隨惡心、口腔異味等癥狀。這與腎臟排毒功能下降導致體內尿素氮等代謝廢物蓄積有關(guān)，這些物質(zhì)會(huì )刺激胃腸道黏膜。部分患者會(huì )出現味覺(jué)改變，對肉類(lèi)食物產(chǎn)生厭惡感。長(cháng)期食欲減退可能導致?tīng)I養不良和體重下降。

5、血壓升高

血壓升高是腎病常見(jiàn)并發(fā)癥，也可能作為早期癥狀出現。腎臟通過(guò)調節水鈉平衡和分泌腎素等物質(zhì)參與血壓調節，腎功能受損時(shí)這些調節機制可能出現異常?；颊呖赡艹霈F頭痛、頭暈等高血壓相關(guān)癥狀，測量血壓時(shí)發(fā)現數值超過(guò)140/90毫米汞柱。部分患者既往血壓正常，突然出現難以控制的高血壓需警惕腎臟問(wèn)題。

日常生活中應注意觀(guān)察身體變化，定期進(jìn)行尿液檢查和腎功能檢測。保持低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免高嘌呤食物攝入?？刂蒲獕汉脱窃谡７秶?，避免使用腎毒性藥物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，但需避免過(guò)度勞累。出現上述癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，通過(guò)尿常規、腎功能、腎臟超聲等檢查明確診斷。早期腎病通過(guò)規范治療和生活方式調整，多數可以得到良好控制。