什么是精子存活率低？精子成活率低怎么辦？
關(guān)鍵詞：#精子
男性在精子存活率低的情況下，女性很難懷孕但生活中很多不良因素可能會(huì )導致精子存活率低。許多人盲目選擇服藥治療，其實(shí)精子成活率低的問(wèn)題可以通過(guò)多方面的烹飪來(lái)改善，家庭醫生在線(xiàn)采訪(fǎng)廣東省中醫院珠海醫院的主治醫生，說(shuō)明精子成活率低是什么？精子成活率低怎么辦？
什么是精子存活率低？
精子存活率低是指精子存活率低于正常參考值的下限。根據WHO最新標準，正常精子的生存率必須在58%以上。低于這個(gè)標準，精子成活率低。男性精子成活率低在治療方面，目前可治療。然而，大多數患者經(jīng)過(guò)對癥治療，會(huì )有不同程度的改善。
精子成活率低怎么辦？
精子成活率低，首先要到正規醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診治，其次要適當調整生活方式，避免濃茶、咖啡、煙酒、毒品和刺激性飲料和食物，最后要避免環(huán)境中的有害因素，如高溫、有毒氣體、射線(xiàn)。同時(shí)，也可以根據病因治療，根據飲食適當補充富含維生素、微量元素、氨基酸的食物。
精子成活率低吃什么食物好？
主治醫師何超拔告訴我們，精子存活率低，可以吃些維生素含量比較豐富的食物。另外，可以多吃氨基酸類(lèi)的食品，尤其是含精氨酸比較高的食物，比如海參、泥鰍。也可以適當吃鋅元素豐富的食物，比如生蠔。番茄紅素可以提高精子的活力，番茄也可以選擇。最后，根據疾病，可以適當地用中藥煮湯來(lái)提高精子的活力。
男性精子活力低下時(shí)，要注意性生活是否衛生，飲食是否健康，還要多吃含維生素c、鋅、維生素e、硒的綠色蔬菜，富含歐米茄3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)和堅果，有利于精子細胞的成長(cháng)，同時(shí)熬夜
本文指導醫生:何超拔
廣東省中醫院珠海醫院男科主治醫生擅長(cháng)疾病:中西醫結合治療男性不育癥、慢性前列腺炎、前列腺增生、功能障礙、泌尿系結石等男科雜病。[詳情]免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
