現在男性不育的人數逐年上升，不育的原因多種多樣。研究證明，一些男士出現少精、弱精、死精等癥狀，不良的生活習慣難辭其咎。那么，男性不育的原因是什么？

主要疾病:

一、輸精管道堵塞。

二、內分泌疾病。原因是促性腺激素不足。

三、精子結構異常和精漿異常。

四、染色體異常。常見(jiàn)的有男性假兩性畸形和克氏綜合癥

五、陽(yáng)痿、早泄、不射精和逆行射精可引起男性不育。

六、睪丸生精功能異常。常見(jiàn)于隱睪，精索靜脈曲張，毒素、磁場(chǎng)、高熱和外傷等理化因素皆可引起睪丸的生精障礙。

七、免疫性不孕。男性自身產(chǎn)生的抗精子免疫和女性產(chǎn)生的抗精子同樣的免疫可導致男性不育。

八、前列腺炎、睪丸炎、睪丸炎、尿道炎等生殖道炎的發(fā)病率和嚴重性增加，嚴重影響男性生育能力。

不良生活習慣:

長(cháng)期穿緊身牛仔褲:

長(cháng)期穿緊身牛仔褲束縛男性陰囊和睪丸，牛仔褲布質(zhì)性差，局部散熱不良，陰囊溫度上升，精子生成和活力下降。另外，這條褲子阻礙了睪丸的局部血液循環(huán)，特別不利于靜脈血液的回流，睪丸淤血會(huì )影響精子的生成。

洗澡水溫過(guò)高:

高溫是精子的克星，精子成長(cháng)過(guò)程需要低溫，否則死亡。如果男性朋友經(jīng)常洗澡、泡溫泉、洗桑拿，水溫過(guò)高會(huì )導致精子數量減少或畸形。

化學(xué)污染:

長(cháng)期在受到化學(xué)污染的地方，如新裝修的住宅、化工生產(chǎn)現場(chǎng)等工作、生活，室內有機化合物可以顯著(zhù)減少男性精子的數量，嚴重的情況下也會(huì )引起不育癥。

長(cháng)期吸煙:

煙草中的有害成分可以通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統，直接或間接發(fā)揮毒性作用，對精液的各種指標產(chǎn)生負面影響，特別是精子向前運動(dòng)的百分比和精子形態(tài)。由于煙草中的尼古丁等生物堿、鎘和吸煙引起的氧化損傷，精子細胞的損傷性增加和自我修復能力下降等多個(gè)因素的共同作用，男性吸煙可能引起精子畸形。

頻繁交往:

事業(yè)成功的男性總是有很多交往，每次交往都喝很多酒，吃辣的食物。這兩種入口食物均損傷下丘腦-垂體-性腺生殖軸內分泌功能，抑制間質(zhì)細胞合成睪酮，損傷生精上皮，使睪丸發(fā)育不良，生精障礙，直接引起精子形態(tài)變化。酒精會(huì )降低睪酮，提高卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇，降低精液量、精子數量、降低精子活動(dòng)力等。

導致男性不育的因素有很多，為了避免不育，必須采取平時(shí)的預防措施。那么，男性如何遠離不孕癥呢？

1、學(xué)會(huì )清潔自己的男性應該養成良好的衛生生活習慣。因為隱私部位有時(shí)容易隱藏污垢。必須每天清洗包皮、陰囊的2小時(shí)以上的活動(dòng)。例如，穿緊身透氣性差的褲子、洗澡、桑拿浴、騎自行車(chē)、開(kāi)車(chē)、坐沙發(fā)等。

要注意的是，運動(dòng)應以不引起疲勞為準，穿寬松的衣服，有利于散熱。

2、保持適當的運動(dòng)不僅能保持健康的體力，也是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動(dòng)30-45分鐘。

3、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

不僅準爸爸，而且在快速發(fā)育的芳華期男性也不容忽視。不要穿太緊的褲子，也不要穿太緊的褲子。過(guò)緊的褲子、合成材料和過(guò)高的溫度可能會(huì )影響男性的生殖能力。以是找一條松垂的純棉拳擊短褲吧！另外，男性不要穿棉內衣，讓寶物涼快。

專(zhuān)家表明道，在男性的進(jìn)化階段，之以是睪丸被裝在陰囊之中，且“孤懸外洋”，很緊張的緣故原由便是可以讓睪丸的溫度低于身材的溫度，如許睪丸才可以正常的事情。

在正常的溫度為33℃，低于體溫4℃！這種溫度是最合適的睪丸生長(cháng)發(fā)育，也是蝌蚪發(fā)展的最佳情況。無(wú)論是在工作還是在家里，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)都會(huì )提高陰囊的溫度，記住會(huì )影響精子的培育。如果有必要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的事情的話(huà)，每次蘇息，空閑的時(shí)候選擇不必坐的運動(dòng)也可以。特別是辦公室文員、司機等職業(yè)，要更加注意。