感冒也會(huì )影響前列腺 洋蔥蒜對前列腺炎有療效
前列腺疾病多發(fā)，有越來(lái)越年輕的傾向，與人們的生活習慣有很大關(guān)系。以下幾個(gè)生活習慣可能你平時(shí)不太在意，但它們是傷害前列腺的罪魁禍首。
前列腺炎的幾個(gè)災難介紹
久坐:前列腺是附屬性腺，形態(tài)類(lèi)似倒置錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包括尿道。其位置決定了男性在很大程度上坐在前列腺上，因此長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的男性前列腺負擔重，受壓容易引起前列腺充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，慢性前列腺炎的發(fā)生。
酗酒:人喝酒后，酒精逐漸被吸收，血液流入全身各部。前列腺是對酒精非常敏感的器官，受到酒精奮，局部毛細血管迅速擴張，充血，細胞浮腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也越重。如果腫脹長(cháng)釋放、松弛，就會(huì )引起炎癥。
吃辣的東西:蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，血管擴張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，大量繁殖前列腺內寄居的菌群，誘發(fā)急性前列腺炎，慢性前列腺炎的癥狀難以控制自己的嘴，離不開(kāi)辣的食物，是前列腺炎復發(fā)的重要原因。
受涼：前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會(huì )對前列腺產(chǎn)生不良影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。
屏住呼吸:前列腺疾病在冬天最容易發(fā)病和復發(fā)，這與寒冷后很多人不想起夜，喜歡屏住呼吸有關(guān)。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來(lái)就明顯增強，使前列腺收縮，引起慢性充血，尿道內壓力增加，前列腺液的堆積加重，容易引起前列腺疾病的發(fā)作。此時(shí)停止尿液，排尿次數減少，新陳代謝速度慢，前列腺炎癥狀?lèi)夯?/p>
性生活不規律：性生活過(guò)于頻繁會(huì )導致前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲，則會(huì )使前列腺液淤積，誘發(fā)炎癥。此外，射精前中斷性交和體外排精會(huì )影響前列腺健康。
大蒜對前列腺炎有療效
最近有研究證明，男性每天吃少量大蒜屬于蔬菜，可以減少50%患前列腺癌的風(fēng)險。結果表明，經(jīng)常吃洋蔥和大蒜也有助于預防前列腺增生。
最近，醫學(xué)專(zhuān)家在意大利開(kāi)展了前列腺增生患者生活中飲食習慣的調查，其中有兩個(gè)專(zhuān)門(mén)攝取洋蔥和大蒜類(lèi)食物的問(wèn)題。結果表明，前列腺增生患者明顯攝取各種蔬菜，特別是大蒜類(lèi)的量和頻率低。
研究結果表明，含大蒜成分的食物可以抑制膽固醇和脂肪酸合成中關(guān)節酶的生成，膽固醇的水平直接關(guān)系到類(lèi)固醇激素合成和前列腺增生。服用大蒜提取物的前列腺增生患者的癥狀有效改善。
據疫情學(xué)調查，前列腺增生患者多為歐美，亞洲少，特別是中國，專(zhuān)家們認為，這很可能與中國人飲食中經(jīng)常使用大蒜有關(guān)。
在中醫理論中，認為蔥蒜類(lèi)辛散通陽(yáng)，能夠破除寒氣積滯，從而對于壅塞、增生性的疾病，以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血氣。上述研究可以說(shuō)是提供了這些認識的臨床證據。
該研究表明，前列腺增生患者可以常常針對性地食用蔥蒜類(lèi)，以及南瓜子、西紅柿（該研究也指出，意大利面中常作為調味劑的西紅柿也是許多人遠離前列腺困擾的一個(gè)重要角色）、冬瓜子、紅小豆等對前列腺保養有針對性的食物。另外，該病在前列腺，但隨著(zhù)其他系統功能的下降，盡量廣泛使用自己的食譜，不要選擇食物或喜歡食物，對體內各系統產(chǎn)生平衡的作用力，整體進(jìn)入良性循環(huán)。
前列腺炎患者最好多吃魚(yú)貝少吃蝦蟹
海產(chǎn)品含鋅量豐富，尤其是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的，被稱(chēng)為飲食中的天然*，從這一點(diǎn)來(lái)看前列腺炎的康復治療是相當好的，海鮮的美味對很多人都很有魅力但是，海鮮魚(yú)是高蛋白食品，貝殼類(lèi)(毛、帶、鮑魚(yú)等)、甲殼類(lèi)(蝦、螃蟹等)豐富的蛋白質(zhì)多為異構蛋白質(zhì)，對過(guò)敏體質(zhì)的人引起皮膚過(guò)敏反應，屬于中醫的發(fā)物，過(guò)量食用刺激身體，引起組織充血水腫，加重前列腺炎的炎癥反應。此外，海鮮，尤其是貝殼海鮮，通常含有大量的布丁，這種蛋白分解后會(huì )產(chǎn)生尿酸。血液中尿酸含量增加也可能是前列腺炎的原因之一。
前列腺長(cháng)期反復充血是慢性前列腺炎的原因之一，無(wú)論是細菌性還是無(wú)菌性前列腺炎，發(fā)炎的前列腺組織都會(huì )充血。因此，在預防和治療慢性前列腺炎時(shí)，重視預防可能引起前列腺充血的因素，非常重要。因此，許多前列腺炎患者感到困惑。海鮮魚(yú)吃好還是不吃好？
實(shí)際上，這個(gè)問(wèn)題必須具體分析。海鮮分為魚(yú)、蝦蟹、貝殼、其他4種，營(yíng)養專(zhuān)家的研究認為魚(yú)類(lèi)海鮮仍然是日常飲食不可或缺的營(yíng)養品，每周最好吃2~3次，每次吃100g海魚(yú)豐富的不飽和脂肪酸可以減少血液中低密度的膽固醇，降低冠心病、高血壓和中風(fēng)的概率。具體來(lái)說(shuō)，前列腺炎患者，性味溫和的海魚(yú)、
牡蠣、鮑魚(yú)可以放心吃，蝦蟹是寒濕的發(fā)物和其他貝殼類(lèi)，必須少吃，禁忌。
總之，前列腺炎患者在飲食上要保證合理的規律，不要吃辛辣刺激的食物，要堅持低脂肪飲食，患者要多吃谷類(lèi)、堅果和蔬菜類(lèi)食物，多補充維生素c、e和鋅。
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