肌性脊柱炎是什么病

博禾醫生
肌性脊柱炎是一種以脊柱肌肉長(cháng)期過(guò)度緊張或炎癥為特點(diǎn)的疾病,表現為背部僵硬、疼痛及活動(dòng)受限,常因不良姿勢、勞損或炎癥感染所致。
該病主要由外部環(huán)境及生理因素綜合引發(fā)。不良姿勢是最常見(jiàn)的誘因,長(cháng)期伏案或久坐會(huì )導致脊柱兩側肌群過(guò)度緊張,引發(fā)組織損傷。外傷、過(guò)度運動(dòng)或背部肌肉的反復勞損也會(huì )造成肌肉痙攣和炎癥。冷風(fēng)刺激、寒濕侵襲可加重局部血液循環(huán)不良,進(jìn)一步導致肌肉僵硬。某些人群如體弱或免疫力低下者,感染性病原體侵襲也可能是原因之一。
對于肌性脊柱炎的治療策略有多種。藥物方面,可使用消炎鎮痛藥如布洛芬幫助緩解疼痛,或局部外用藥膏如吲哚美辛等減輕炎癥;對于長(cháng)期癥狀者可適當選擇肌肉松弛劑如巴氯芬。物理治療是改善癥狀的核心方式之一,建議進(jìn)行針灸、推拿或者溫熱療法以放松肌肉并促進(jìn)血液循環(huán)。保持合理運動(dòng)是恢復的關(guān)鍵,常見(jiàn)推薦包括游泳、瑜伽和輕柔的拉伸動(dòng)作。注意姿勢調整,坐立時(shí)保持脊柱自然彎曲,久坐時(shí)定時(shí)起身活動(dòng),有助于減少脊柱肌肉負擔。
若癥狀持續且伴有明顯背部畸形、麻木或持續劇痛,應及時(shí)就醫以明確診斷并排除其他嚴重疾病。如能在早期合理干預,多數患者可以通過(guò)上述方法得到較好改善,同時(shí)避免癥狀遷延與復發(fā)。
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