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跟腱炎造成骨質(zhì)增生怎么辦

骨科編輯 醫學(xué)科普人
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跟腱炎導致骨質(zhì)增生可能需要結合休息、康復訓練和醫療手段進(jìn)行綜合管理，嚴重情況需就醫評估。

跟腱炎是一種由于跟腱長(cháng)期過(guò)度使用或慢性損傷引起的炎癥反應，若未及時(shí)處理，反復刺激可導致跟腱附著(zhù)部位的骨質(zhì)增生。這種增生是身體試圖愈合受損區域時(shí)的自我保護行為，但同時(shí)也可能引發(fā)持續疼痛或活動(dòng)受限。

癥狀通常表現為跟腱附近的疼痛、腫脹，早晨時(shí)特別僵硬，骨質(zhì)增生較嚴重時(shí)可能出現局部觸痛甚至結構性問(wèn)題。治療上輕度跟腱炎可通過(guò)減少負重活動(dòng)、冷敷、使用足底矯形器等措施緩解疼痛；骨質(zhì)增生若未引起明顯不適，可暫不處理，但需注意避免出現更大的損傷。

平時(shí)要注意避免過(guò)度跑跳等高沖擊運動(dòng)，合理安排休息，選擇舒適且有支撐的鞋子。如果癥狀持續惡化，甚至影響到正常行走或生活，應及時(shí)咨詢(xún)骨科醫生，可能需要影像學(xué)檢查明確診斷，并由專(zhuān)業(yè)人士制定個(gè)性化治療方案。

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    • 骨質(zhì)增生病人可以吃鴨蛋嗎
    回答：骨質(zhì)增生病人是可以吃鴨蛋的，但需要注意適量。鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養成分，適量食用對身體有益。不過(guò)，過(guò)量食用可能會(huì )加重胃腸道負擔或升高血脂，尤其是對于那些已經(jīng)有高膽固醇或高脂血癥的患者。合理控制鴨蛋的攝入量是非常重要的。 1、適量食用有益：鴨蛋是我們日常飲食中常見(jiàn)的蛋類(lèi)之一，含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)。如果骨質(zhì)增生患者對鴨蛋不過(guò)敏，適量食用可以為身體提供必要的營(yíng)養支持，有助于維持身體的正常功能。 2、注意消化負擔：鴨蛋中的蛋白質(zhì)在消化過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生大量氨基酸。過(guò)量攝入可能導致氨基酸過(guò)多，加重胃腸道負擔，出現消化不良、腹脹或腹瀉等不適癥狀。骨質(zhì)增生患者應根據自己的消化能力適量食用，避免一次性攝入過(guò)多。 3、膽固醇的影響：鴨蛋中含有較高的膽固醇，尤其是對于那些骨質(zhì)增生伴隨代謝紊亂的患者，可能會(huì )導致血脂水平升高，加重病情。對于有高膽固醇或高脂血癥的患者，更需要謹慎對待鴨蛋的攝入量。 在日常飲食中，骨質(zhì)增生患者最好選擇清淡、易消化的食物，如軟面條、米粥等，避免過(guò)多攝入辛辣刺激性食物。同時(shí)，保持充足的睡眠和適度的運動(dòng)對疾病的恢復也有積極作用。這樣不僅可以幫助管理病情，還能提高生活質(zhì)量。記得，飲食上的小心翼翼能為健康帶來(lái)大大的保障！
    腰椎骨質(zhì)增生會(huì )癱瘓嗎
    回答：腰椎骨質(zhì)增生通常不會(huì )癱瘓，但是比較嚴重時(shí)有可能會(huì )對正常生活造成影響。所以在患上腰椎骨質(zhì)增生后，最好及時(shí)到醫院骨科進(jìn)行檢查診治，以免治療不及時(shí)而對身體健康造成影響。另外也要積極進(jìn)行腰椎鍛煉，能夠有效緩解腰椎骨質(zhì)增生的癥狀。并且在日常生活中也要適當進(jìn)行休息，可以佩戴支具，能夠有效減輕腰肌勞損。而且也不宜長(cháng)時(shí)間久坐。
    膝蓋骨質(zhì)增生的發(fā)病原因
    回答：膝關(guān)節處骨質(zhì)增生為關(guān)節退變、磨損所引起，包括原發(fā)性及繼發(fā)性。其發(fā)病因素可能與老齡化、軟骨細胞與基質(zhì)合成代謝平穩破壞、免疫反應、關(guān)節力學(xué)改變、肥胖、外傷等因素有關(guān)，出現關(guān)節軟骨失去正常光澤、粗糙不平、局限性軟化、碎裂、剝脫，軟骨下骨質(zhì)密度增加、變硬、囊性改變。由于軟骨破壞區下血管增生、軟骨下骨微小骨折愈合、骨內靜脈淤血及骨壓力增高，引起骨質(zhì)增生、骨贅或骨刺形成。出現膝關(guān)節處疼痛，運動(dòng)時(shí)加重，休息后好轉，膝關(guān)節晨僵、摩擦音、關(guān)節積液，晚期出現膝內翻等畸形。拍片檢查發(fā)現骨質(zhì)增生、關(guān)節間隙狹窄、關(guān)節軟骨下骨囊性變等異常。
    骨質(zhì)增生是怎么引起的
    回答：膝關(guān)節由于關(guān)節退行性變歸屬于骨關(guān)節的退行性病變，與慢性勞損和長(cháng)時(shí)候缺鈣有很大的關(guān)系。同時(shí)注重多休息，能夠在部分進(jìn)行熱敷推拿等，可以適當鍛煉，飲食方面多吃骨頭湯，適當補鈣。病患應該到正規的公立醫院門(mén)診選擇查驗，能夠采用中醫熱服，封閉等方式選擇醫治，配合服食氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊等藥品進(jìn)行醫治。同時(shí)注重多休息，可以在部分進(jìn)行熱敷推拿等，可以適當鍛煉，飲食方面多吃骨頭湯，適當補鈣。
    跟腱炎怎么治療
    回答：跟腱炎可以在醫生的指導下口服非甾體類(lèi)藥物，如布洛芬緩釋膠囊，穿后跟稍微高一點(diǎn)的鞋子，進(jìn)行局部封閉治療，用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液等，一般2次。跟腱炎就是由于外傷或者勞累，長(cháng)時(shí)間的行走、跑跳，導致的跟腱的無(wú)菌性炎癥，注意休息，尤其要注意避免過(guò)度的跑跳，可以熱敷，局部涂抹一些外用止痛藥物，還可以用一些超聲波進(jìn)行理療。
    跟腱炎怎么治療
    回答：跟腱炎可以在醫生的指導下口服非甾體類(lèi)藥物，如布洛芬緩釋膠囊，穿后跟稍微高一點(diǎn)的鞋子，進(jìn)行局部封閉治療，用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液等，一般2次。跟腱炎就是由于外傷或者勞累，長(cháng)時(shí)間的行走、跑跳，導致的跟腱的無(wú)菌性炎癥，注意休息，尤其要注意避免過(guò)度的跑跳，可以熱敷，局部涂抹一些外用止痛藥物，還可以用一些超聲波進(jìn)行理療。
    跟腱炎能自愈嗎
    回答：跟腱炎的主要的癥狀有疼痛、酸痛、壓痛等，絕大多數的跟腱炎患者，如果沒(méi)有特殊的治療，基本無(wú)法自愈。在疼痛的時(shí)候，患者可以選擇一些消炎類(lèi)藥物進(jìn)行止痛治療，當然，跟腱炎患者也可以進(jìn)行一些康復訓練，比如腳背伸訓練，拉長(cháng)跟腱和腓腸肌，促進(jìn)跟腱止點(diǎn)修復。其它治療的方法，包括高能震波、特殊定制的鞋子等幫助恢復。以上康復訓練方法，對病史較短的患者療效會(huì )比較好。但是如果病史超過(guò)半年的患者，以上方法較難治愈，需要進(jìn)行進(jìn)行手術(shù)干預，術(shù)后多數患者療效會(huì )比較好。
    跟腱炎能自愈嗎
    回答：跟腱炎的主要的癥狀有疼痛、酸痛、壓痛等，絕大多數的跟腱炎患者，如果沒(méi)有特殊的治療，基本無(wú)法自愈。在疼痛的時(shí)候，患者可以選擇一些消炎類(lèi)藥物進(jìn)行止痛治療，當然，跟腱炎患者也可以進(jìn)行一些康復訓練，比如腳背伸訓練，拉長(cháng)跟腱和腓腸肌，促進(jìn)跟腱止點(diǎn)修復。其它治療的方法，包括高能震波、特殊定制的鞋子等幫助恢復。以上康復訓練方法，對病史較短的患者療效會(huì )比較好。但是如果病史超過(guò)半年的患者，以上方法較難治愈，需要進(jìn)行進(jìn)行手術(shù)干預，術(shù)后多數患者療效會(huì )比較好。
    跟腱炎的治療方法有哪些
    回答：跟腱炎的治療方法主要有： 1、自糾方法，包括運動(dòng)前要做熱身運動(dòng)，把肌肉放松；運動(dòng)中突然感覺(jué)疼痛時(shí)就要停下來(lái)；運動(dòng)以后要逐漸停下來(lái)，還有就是運動(dòng)的過(guò)程中，要穿合適的鞋子。 2、避免過(guò)度運動(dòng)，注意休息，平時(shí)進(jìn)行一些肌肉的鍛煉或牽拉運動(dòng)時(shí)，要用支撐點(diǎn)將腳踝抬高，減少跟腱的牽拉。 3、在保守治療無(wú)效的情況下，通過(guò)手術(shù)切除跟腱周?chē)囊恍┎∽兘M織。 4、還可以外用藥一些膏藥或者口服消炎止痛的藥，消除跟腱周?chē)臒o(wú)菌性炎癥。
    跟腱炎的治療方法有哪些
    回答：跟腱炎的治療方法主要有： 1、自糾方法，包括運動(dòng)前要做熱身運動(dòng)，把肌肉放松；運動(dòng)中突然感覺(jué)疼痛時(shí)就要停下來(lái)；運動(dòng)以后要逐漸停下來(lái)，還有就是運動(dòng)的過(guò)程中，要穿合適的鞋子。 2、避免過(guò)度運動(dòng)，注意休息，平時(shí)進(jìn)行一些肌肉的鍛煉或牽拉運動(dòng)時(shí)，要用支撐點(diǎn)將腳踝抬高，減少跟腱的牽拉。 3、在保守治療無(wú)效的情況下，通過(guò)手術(shù)切除跟腱周?chē)囊恍┎∽兘M織。 4、還可以外用藥一些膏藥或者口服消炎止痛的藥，消除跟腱周?chē)臒o(wú)菌性炎癥。
    跟腱撕裂和斷裂區別
    回答：跟腱撕裂和斷裂從病理上來(lái)講是有所區別的。撕裂是受力不均勻，不是由于銳器械割裂或者直接作用跟腱造成的，一般是間接暴力造成的，斷裂端就是斷裂的部位一般是不齊平的，不整齊的，呈馬尾狀和掃帚狀，因為跟腱的纖維是不整齊的撕裂。 而斷裂一般是由于外力直接作用跟腱造成的，斷裂端比較整齊，相對來(lái)講比撕裂斷端整齊，所以從發(fā)生的原因來(lái)講，斷裂和撕裂是受力不一樣。 而從表現來(lái)看，撕裂有可能是一個(gè)不完全的撕裂，也就是跟腱沒(méi)有完全斷，而是部分的撕裂，這和斷裂也是有所區別的，從治療上來(lái)講，不完全斷的撕裂可以采用保守治療，而斷裂必須要采用手術(shù)治療，這也是不同點(diǎn)之一。
    跟腱撕裂癥狀
    回答：跟腱撕裂一種完全撕裂就相當于斷了，一種是部分撕裂。部分撕裂一般是足后跟部的撕裂樣疼痛感，但是一般沒(méi)有空虛感，發(fā)力的時(shí)候就是足蹬地的時(shí)候疼痛加重，但是可以發(fā)力，也就是足可以往下踩，但是力量不夠，但是最終的診斷需要靠B超或者是核磁。 在去醫院之前可以自己判斷一下，可以拿手摸一摸腳后跟，如果跟腱撕裂是沒(méi)有完全斷的，是沒(méi)有空虛感的，如果斷，那個(gè)地方可以摸到一個(gè)坑，所以這是跟腱撕裂和跟腱斷裂的一個(gè)區別，自己可以做一個(gè)初步的判斷。
    跟腱炎的癥狀
    回答：跟腱炎所俗稱(chēng)的大筋是在腳后跟部位，它是跟腱的附著(zhù)點(diǎn)，出現這個(gè)炎癥的表現主要是疼痛 那么出現疼痛之后會(huì )影響您的活動(dòng)，什么樣的病人會(huì )出現？經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)的，比如打籃球或者是打羽毛球，或者是跳躍的這種病人，他會(huì )經(jīng)常出現跟腱部疼痛的表現。 除了疼痛，局部會(huì )出現一些組織腫脹，如果局部退變比較重的話(huà)，會(huì )出現局部鼓起一個(gè)包，那么里面是什么，都是一些壞死的組織，所以跟腱炎它的主要癥狀就是疼痛、活動(dòng)受限。
    跟腱炎的癥狀
    回答：跟腱炎所俗稱(chēng)的大筋是在腳后跟部位，它是跟腱的附著(zhù)點(diǎn)，出現這個(gè)炎癥的表現主要是疼痛 那么出現疼痛之后會(huì )影響您的活動(dòng)，什么樣的病人會(huì )出現？經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)的，比如打籃球或者是打羽毛球，或者是跳躍的這種病人，他會(huì )經(jīng)常出現跟腱部疼痛的表現。 除了疼痛，局部會(huì )出現一些組織腫脹，如果局部退變比較重的話(huà)，會(huì )出現局部鼓起一個(gè)包，那么里面是什么，都是一些壞死的組織，所以跟腱炎它的主要癥狀就是疼痛、活動(dòng)受限。
    跟腱拉傷幾天能恢復
    回答：跟腱拉傷屬于肌腱損傷，肌腱損傷的修復一般與年齡有關(guān)。如果是小孩，半個(gè)月左右就能恢復，成人一般需要三周左右。 跟腱拉傷以后一定要制動(dòng)，并用支具固定，避免踝關(guān)節的過(guò)度運動(dòng)、過(guò)多運動(dòng)，以免影響跟腱損傷的恢復。跟腱損傷要配合一些物理治療，如微波、威伐光照射、磁療等，來(lái)促進(jìn)損傷的修復。同時(shí)還可以運用一些物理治療的方法來(lái)緩解損傷的疼痛。 跟腱拉傷一定要早期的制動(dòng)，避免過(guò)多的運動(dòng)，影響跟腱拉傷的修復。
    跟腱斷了有什么感覺(jué)
    回答：跟腱斷了第一個(gè)感覺(jué)是足跟后方的疼痛感，斷裂的地方有神經(jīng)、血管，可以產(chǎn)生腫脹和疼痛的感覺(jué)。第二有一種空虛感，就是在足后邊叫大筋這個(gè)部位，也就是跟腱，在手摸的時(shí)候有一個(gè)坑，這是一種空虛感。 再有感覺(jué)就是無(wú)力感，就是腳蹬地行走無(wú)力，發(fā)不了力，在球場(chǎng)上可以看見(jiàn)一些足球運動(dòng)員懷疑跟腱斷裂的時(shí)候，腳就落不了地一蹦一蹦的，走路的時(shí)候發(fā)不了力。 還有一些打籃球、打網(wǎng)球的，都容易發(fā)生跟腱斷裂，所以在自己有這種疼痛感、空虛感、無(wú)力感的時(shí)候，要考慮到跟腱有可能有損傷或者是斷裂。
    跟腱炎患者用什么藥好得快
    回答：跟腱炎患者可以口服止痛藥、非甾體抗炎藥或者局部使用消炎止痛貼等好得快。 跟腱炎典型的癥狀主要是跟腱周?chē)碾鞝罱M織疼痛不適，用藥一般口服止痛藥、非甾體抗炎藥，比如西樂(lè )葆、布洛芬、依托考昔等或者局部使用消炎止痛貼。 如果單純的用藥，不給跟腱一個(gè)恢復的機會(huì )用任何藥都是無(wú)效的，所以前提必須是患肢制動(dòng)。
    跟腱炎患者用什么藥好得快
    回答：跟腱炎患者可以口服止痛藥、非甾體抗炎藥或者局部使用消炎止痛貼等好得快。 跟腱炎典型的癥狀主要是跟腱周?chē)碾鞝罱M織疼痛不適，用藥一般口服止痛藥、非甾體抗炎藥，比如西樂(lè )葆、布洛芬、依托考昔等或者局部使用消炎止痛貼。 如果單純的用藥，不給跟腱一個(gè)恢復的機會(huì )用任何藥都是無(wú)效的，所以前提必須是患肢制動(dòng)。
    脊柱骨質(zhì)增生的治療方法
    回答：脊椎的增生在臨床上非常多見(jiàn)，脊椎分為三段，頸椎、胸椎和腰椎，其中頸椎低頭比較多，比較容易發(fā)生頸椎增生，腰椎因為負荷比較大，也比較容易誘發(fā)腰椎的骨質(zhì)增生，胸椎因為彎腰負重承重不多，所以很少會(huì )誘發(fā)胸椎的增生。治療上主要是延緩脊椎的退變，對癥處理相應的癥狀。在臨床上頸椎的增生和腰椎的增生都是良性增生，增生常見(jiàn)于50歲以上的中老年患者，會(huì )出現一系列的伴隨癥狀，比如腰部疼痛和頸項疼痛的臨床表現。
    肚子痛會(huì )是腰椎骨質(zhì)增生引起的嗎
    回答：肚子痛一般情況下不是腰椎骨質(zhì)增生引起的，但是也不能完全排除。腰椎骨質(zhì)增生常常引起腰部的疼痛不適、活動(dòng)受限。當骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)及脊髓時(shí)，會(huì )出現下肢的感覺(jué)及肌力障礙，部分患者有大、小便的障礙。極個(gè)別情況下，腰椎椎體前側骨質(zhì)巨大增生，導致腹腔神經(jīng)受到刺激出現肚子疼痛。導致肚子疼痛的最常見(jiàn)原因，是腹腔或盆腔疾病導致。如腹部的闌尾炎、泌尿系結石、腹腔腫瘤、胃潰瘍、感染性腹瀉、子宮肌瘤、囊腫、附件腫瘤、卵巢囊腫蒂扭轉、腹腔臟器結核、消化道穿孔等。
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