牙齦紅腫 掉牙 口臭 咬舌頭都是糖尿病信號
最近，美國的網(wǎng)絡(luò )醫學(xué)博士網(wǎng)站寫(xiě)文章，教糖友如何保持口腔健康，恢復健康的笑容。
控制血糖值。飲食健康，合理運動(dòng)，正確用藥有利于血糖控制；高血糖損害口腔健康，可導致口干、牙齦病、細菌真菌感染?？谇?a href="http://www.mmhgsj.com/k/re75ctwukrz2ipv.html" target="_blank">感染后，血糖值更難控制，保持口腔健康有助于控制血糖值。
定期看牙醫，檢查口腔衛生情況，每年至少2次。牙齦腫痛、出血、牙齒松動(dòng)、口干時(shí)，定期檢查、專(zhuān)業(yè)洗牙對口腔健康非常重要，也有助于血糖控制。
去除牙菌斑?；旌鲜澄餁堅?、細菌等粘性斑塊不易去除，時(shí)間越長(cháng)危害越大，斑塊中含有的細菌常常引起牙齦炎癥，高血糖使其惡化。
每天至少刷兩次牙，每次2-3分鐘。保持牙刷和牙齦成為45度角，動(dòng)作柔軟，刷牙全面，牙齦和舌頭也刷牙。
常用牙線(xiàn)。牙刷比不上的地方，可以用牙線(xiàn)清理牙縫之間的斑點(diǎn)等污垢。
保護假牙。假牙松動(dòng)或維護不良往往會(huì )導致牙齦炎癥。及時(shí)清潔假牙可減少感染風(fēng)險。
戒煙。各種煙草對口腔健康有害。糖友吸煙，牙齦退化，損傷，牙骨丟失，牙脫落，危害大。糖友戒煙，非常必要。
手術(shù)時(shí)需要做好準備。通知醫生糖尿病情況，血糖控制良好，術(shù)后感染風(fēng)險小，傷口愈合快。
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