腎結石在某些情況下可能通過(guò)飲食和生活方式的調整自然排出，但嚴重的病例通常需要藥物或手術(shù)治療。輕微的腎結石有時(shí)可以通過(guò)增加水分攝入和調整飲食來(lái)自然排出體外。保持充足的水合作用有助于稀釋尿液中的礦物質(zhì)，從而減少結石的形成。減少鹽分攝入和適量攝取富含草酸鹽的食物也可以幫助預防結石增大。某些物理活動(dòng)，如跳躍等，也（在醫生的建議下執行）可能促進(jìn)結石排出。

對于較小的結石，喝足夠的水，每天八到十二杯水有助于結石自然從尿液中排出。飲食中多攝入檸檬水或含檸檬酸的飲料可能有助于防止新的結石形成，因其能抑制礦物質(zhì)沉積形成新的結石。宜食用新鮮的水果和蔬菜，保持均衡的飲食，以此來(lái)調節體內營(yíng)養平衡，避免過(guò)多攝入富含草酸鹽的食物，例如菠菜、甜菜等。但是，若腎結石引發(fā)持續劇烈疼痛、血尿、發(fā)熱或惡心嘔吐，建議立即就醫，因為這可能是更嚴重問(wèn)題的征兆。

對于較小的結石，喝足夠的水，每天八到十二杯水有助于結石自然從尿液中排出。飲食中多攝入檸檬水或含檸檬酸的飲料可能有助于防止新的結石形成，因其能抑制礦物質(zhì)沉積形成新的結石。宜食用新鮮的水果和蔬菜，保持均衡的飲食，以此來(lái)調節體內營(yíng)養平衡，避免過(guò)多攝入富含草酸鹽的食物，例如菠菜、甜菜等。但是，若腎結石引發(fā)持續劇烈疼痛、血尿、發(fā)熱或惡心嘔吐，建議立即就醫，因為這可能是更嚴重問(wèn)題的征兆。

如腎結石未能自然排出，有多種醫療手段可供選擇。藥物治療是常用的初步措施之一，例如使用阿爾法阻斷劑可幫助放松輸尿管，促進(jìn)結石下行。對于較大或頑固的結石，體外沖擊波碎石術(shù)（ESWL）是非侵入性手段，通過(guò)聲波將結石擊碎成易排出的細小顆粒。而對于體積大或引發(fā)并發(fā)癥的結石，可考慮微創(chuàng )手術(shù)，如經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)（PCNL）或輸尿管鏡碎石術(shù)（URS）。凡選擇何種治療方案，均應在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行，并結合個(gè)人的健康狀況進(jìn)行調整。日常保持良好的生活習慣和定期體檢可進(jìn)一步降低腎結石的復發(fā)風(fēng)險。