預防和控制眼鏡的危害
預防眼鏡，即人們知道的近視控制鏡，也稱(chēng)為虛焦鏡。是利用高科技合成的近視控制專(zhuān)用眼鏡。其特點(diǎn)是將近視變成遠景，使患者越多越難發(fā)展近視。預防眼鏡有缺點(diǎn)，患者必須根據情況決定是否戴。
一、預防眼鏡的好處
1、放松眼睛，在看電視、作業(yè)、看書(shū)的同時(shí)，虛擬地看遠處的風(fēng)景，緩和近視的進(jìn)一步發(fā)展。
2、可以使患者的晶狀體變平，使眼球逐漸變圓，重新調整光線(xiàn)落在眼睛的焦點(diǎn)，降低近視度數。
3、可以擴大患者看到的視角，緩解眼睛疲勞，防止近視的進(jìn)一步發(fā)展。
4、有效防止有害光進(jìn)入眼睛，切斷近視源。
二、預防眼鏡的危害
1、矯正度數隨時(shí)變化，更換預防眼鏡的次數也很多。一般的預防管理眼鏡費用高，多次更換費用高，眼鏡也不能二次利用，浪費資源。
2、防治眼鏡使用不當可能會(huì )加深近視程度。
三、如何防止度數進(jìn)一步增大
1、及時(shí)檢查，戴眼鏡。
2、增加戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間，多眺望遠方，緩解視覺(jué)疲勞。
4、可做眼部保健操，每工作學(xué)習1小時(shí)，休息眼部10分鐘。
5、避免夜間玩手機，避免光線(xiàn)暗沉刺激眼睛。
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