為什么眼睛干燥疼痛？
眼睛干燥疼痛可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥、結膜炎等因素有關(guān)。該癥狀通常表現為眼部干澀、異物感、灼燒感或視物模糊，可通過(guò)人工淚液、抗炎藥物、物理治療等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕或閱讀會(huì )導致眨眼頻率降低，淚液蒸發(fā)加速引發(fā)干眼癥狀。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，適當使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。保持室內濕度在40%-60%有助于緩解癥狀。
2、環(huán)境干燥
空調房、強風(fēng)或空氣污染會(huì )破壞淚膜穩定性。外出時(shí)可佩戴防護眼鏡，室內使用加濕器。對于環(huán)境因素導致的干眼，羧甲基纖維素鈉滴眼液、右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液能暫時(shí)改善癥狀。
3、瞼板腺功能障礙
瞼緣油脂分泌異常會(huì )導致淚液脂質(zhì)層缺陷，表現為晨起眼瞼黏連、睫毛根部鱗屑。需每日用40℃熱毛巾敷眼5分鐘并按摩瞼緣，嚴重時(shí)可使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥，配合地夸磷索鈉滴眼液促進(jìn)黏蛋白分泌。
4、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常引發(fā)的慢性炎癥，常伴角膜點(diǎn)狀著(zhù)色。除人工淚液外，可短期使用氟米龍滴眼液控制炎癥，重度患者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。自體血清滴眼液對重度干眼有顯著(zhù)修復作用。
5、結膜炎
細菌或病毒感染會(huì )引發(fā)結膜充血伴干燥疼痛，需區分病因后使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。過(guò)敏性結膜炎需聯(lián)合奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏治療，避免揉眼加重刺激。
日常應避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，保證每日飲水量不少于1500毫升，適量攝入富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物。若癥狀持續超過(guò)1周或出現視力下降、眼瞼腫脹等表現，需及時(shí)至眼科進(jìn)行淚液分泌試驗、角膜熒光染色等檢查。冬季可使用醫用蒸汽眼罩緩解不適，但溫度不宜超過(guò)42℃以免燙傷。
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