眼睛發(fā)紅發(fā)癢怎么辦
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛發(fā)紅發(fā)癢可通過(guò)避免揉眼、冷敷、使用人工淚液、遵醫囑用藥、就醫檢查等方式緩解。眼睛發(fā)紅發(fā)癢通常由過(guò)敏、干眼癥、結膜炎、角膜炎、瞼緣炎等原因引起。
1、避免揉眼
揉眼可能加重炎癥或導致細菌感染。過(guò)敏或異物刺激時(shí)，揉眼會(huì )使組胺釋放增加，加劇瘙癢感。建議用清水沖洗或無(wú)菌棉簽輕拭眼瞼邊緣，減少機械刺激。若佩戴隱形眼鏡需立即摘除，避免鏡片摩擦角膜。
2、冷敷
用冷藏后的無(wú)菌紗布或專(zhuān)用眼罩冷敷10-15分鐘，每日2-3次。低溫可收縮血管減輕充血，降低神經(jīng)末梢敏感度緩解瘙癢。注意避免凍傷，皮膚敏感者需墊一層清潔棉布。冷敷對過(guò)敏性結膜炎或疲勞性充血效果較好。
3、使用人工淚液
選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日4-6次。人工淚液能沖刷過(guò)敏原、補充淚膜，緩解干眼癥引起的灼熱感。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼球。癥狀持續超過(guò)3天需停用并就診。
4、遵醫囑用藥
細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染適用更昔洛韋眼用凝膠，過(guò)敏性癥狀需配合鹽酸奧洛他定滴眼液。激素類(lèi)如氟米龍滴眼液僅限短期使用。所有藥物須嚴格遵循療程，避免自行增減劑量。
5、就醫檢查
伴隨視力下降、畏光流淚、黃色分泌物時(shí)，可能提示角膜炎或葡萄膜炎。需通過(guò)裂隙燈檢查、淚液分泌試驗等明確病因。頑固性瞼緣炎需行瞼板腺按摩，嚴重干眼癥可能需淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
日常需保持用眼衛生，每用眼40分鐘遠眺休息。避免長(cháng)時(shí)間佩戴美瞳，游泳時(shí)使用護目鏡。飲食增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，室內使用加濕器維持40%-60%濕度。癥狀加重或持續48小時(shí)以上應及時(shí)至眼科專(zhuān)科就診，禁止自行長(cháng)期使用抗生素或激素類(lèi)眼藥水。
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