白內障手術(shù)后買(mǎi)什么補品？
白內障手術(shù)后可以適量補充葉黃素、維生素C、維生素E、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素，有助于術(shù)后恢復。建議在醫生指導下選擇正規補品，避免過(guò)量攝入。
一、葉黃素
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區的重要成分，具有抗氧化作用，可減少自由基對眼部組織的損傷。白內障術(shù)后補充葉黃素有助于保護視網(wǎng)膜功能，促進(jìn)視覺(jué)質(zhì)量恢復。常見(jiàn)的葉黃素補劑包括葉黃素軟膠囊、葉黃素酯片等，建議選擇標注了葉黃素含量的正規產(chǎn)品。
二、維生素C
維生素C是水溶性抗氧化劑，能夠中和自由基，減輕氧化應激對晶狀體的損害。白內障術(shù)后補充維生素C有助于維持眼部微環(huán)境穩定，促進(jìn)傷口愈合?？赏ㄟ^(guò)維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等劑型補充，但需注意避免與抗凝藥物同服。
三、維生素E
維生素E是脂溶性抗氧化劑，能夠保護細胞膜免受氧化損傷。白內障術(shù)后補充維生素E有助于維持眼部組織的完整性，減緩術(shù)后炎癥反應。常見(jiàn)的維生素E補劑包括維生素E軟膠囊、維生素E膠丸等，但高劑量長(cháng)期服用可能增加出血風(fēng)險。
四、鋅
鋅是多種酶的重要組成成分，參與傷口愈合和免疫功能調節。白內障術(shù)后適量補鋅有助于促進(jìn)角膜上皮修復，維持正常味覺(jué)和食欲?？赏ㄟ^(guò)葡萄糖酸鋅口服液、鋅硒寶片等補劑補充，但需注意避免與鈣劑同服影響吸收。
五、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是組織修復的重要原料，白內障術(shù)后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于傷口愈合和免疫力提升?？赏ㄟ^(guò)乳清蛋白粉、大豆分離蛋白等補劑補充，也可通過(guò)雞蛋、魚(yú)肉等天然食物獲取。腎功能不全者需在醫生指導下控制蛋白質(zhì)攝入量。
白內障術(shù)后飲食應以清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物。除適當補充營(yíng)養素外，還需注意用眼衛生，避免揉眼和過(guò)度用眼。術(shù)后應按醫囑定期復查，出現眼紅、眼痛、視力下降等異常情況應及時(shí)就醫。保持規律作息和良好心態(tài)也有助于術(shù)后恢復，避免吸煙和過(guò)量飲酒等不良習慣。
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