陽(yáng)光能縮短眼軸嗎?

博禾醫生
太陽(yáng)不能縮短眼軸,不能縮短眼軸。最好去醫院進(jìn)一步檢查,根據情況選擇合適的治療方法。而且,眼睛長(cháng)時(shí)間受到太陽(yáng)的刺激容易出現不舒服的癥狀。例如,眼睛干燥、流淚、視力問(wèn)題等,目前沒(méi)有縮短眼軸的方法。眼軸增長(cháng)主要是由于近視造成的,可以預防眼軸進(jìn)一步延長(cháng),平時(shí)注意睡眠充足,同時(shí)建議合理補充維生素。建議合理使用眼睛,不要熬夜,也不要吃辛辣刺激的食物,最好定期體檢等。
如何控制眼軸的成長(cháng)
1、人們長(cháng)期看電子設備,近距離盯著(zhù)屏幕太長(cháng),必然會(huì )導致眼軸的成長(cháng)。因此,必須少用電子設備。
2、休息時(shí),打開(kāi)窗戶(hù),盡量觀(guān)察遠處的景色和天空飛鳥(niǎo),連續10分鐘以上,看綠色植物,不要用強光刺激眼睛。
3、每天用眼睛看東西累的時(shí)候,可以用手給自己的眼睛做眼睛保健操,注意眼睛周?chē)难ㄎ话磯?,有控制眼軸增長(cháng)的效果。
4、眼睛平時(shí)閉上眼睛養活精神,閉上眼皮后,轉動(dòng)眼睛,先從左向右轉,再從上向下轉,重復30次,每天持續3次,有效控制眼軸的成長(cháng)。
5、除了在生活中堅持控制眼軸成長(cháng)的方法外,飲食合作也很重要,平時(shí)不吃油膩辣的食物,多吃清爽明目的的食物。
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