孕婦上火吃什么好
孕婦生氣的主要原因是懷孕期間受到各種激素、營(yíng)養物質(zhì)和血液循環(huán)變化的刺激，孕婦的身體比每月懷孕的人容易出現這種熱性癥狀，主要表現是臉上出現青春痘和口臭。
孕婦上火原因：
1、孕婦容易發(fā)生情緒不穩定的現象，情緒變動(dòng)過(guò)大或容易生氣，可能會(huì )生氣。
2、如果在懷孕期間，喜歡吃辛辣油膩的食物， 不喜歡喝水，那么上火的幾率大增。
3、一是機體內存在的能推動(dòng)生命機能而看不見(jiàn)的“火”，由于陰陽(yáng)失調，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。引起內熱過(guò)多的具體因素很多。感情變動(dòng)過(guò)大，中暑，涼爽，感冒，喜歡煙酒，吃洋蔥，姜，蒜，辣椒等辣的東西，吃羊肉，狗肉等油膩的東西和中毒，睡眠不足等點(diǎn)火。
孕婦上火的治療：
1、孕婦喝牛奶不僅能達到點(diǎn)火的效果，牛奶中含有豐富的鈣，在一定程度上能滿(mǎn)足需要大量鈣的孕婦和孕婦需要補充鈣的需求。
2、每頓飯吃完后立即漱口，含有淡鹽水5分鐘吐出，有助于孕婦消腫疼痛的牙齦。對于經(jīng)常著(zhù)火的孕婦來(lái)說(shuō)，多喝咸豆漿，有清涼去火的效果。另外，在這個(gè)階段要注意多吃清淡的蔬菜。
3、良好的心情對孕婦非常重要，對胎兒的發(fā)育有很大幫助，可以有效地預防火災。因此，懷孕期間，準媽媽們盡量不要生氣，遇到問(wèn)題時(shí)，盡快轉移注意力，避免與任何人發(fā)生沖突。
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