前列腺炎患者可以適量吃西紅柿、南瓜子、深海魚(yú)、綠茶、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑使用前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、左氧氟沙星片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西紅柿

西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于減輕前列腺炎癥反應。番茄紅素可抑制炎癥因子釋放，改善尿頻、尿急等癥狀。慢性前列腺炎患者可每日食用1-2個(gè)熟西紅柿，加熱后更利于營(yíng)養吸收。

2、南瓜子

南瓜子含有豐富的鋅元素，對維持前列腺正常功能具有重要作用。鋅缺乏可能導致前列腺抵抗力下降，適量食用南瓜子有助于增強局部免疫力。建議每日食用去殼南瓜子20-30克，避免過(guò)量攝入引起胃腸不適。

3、深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，能夠抑制前列腺炎癥發(fā)展。這類(lèi)不飽和脂肪酸可調節免疫反應，減輕組織充血水腫。每周食用2-3次深海魚(yú)，每次100-150克為宜，可采用清蒸等低脂烹飪方式。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗菌消炎特性，對細菌性前列腺炎有輔助調理作用。茶多酚還能緩解盆腔充血狀態(tài)，改善會(huì )陰部脹痛。每日飲用2-3杯淡綠茶，避免空腹飲用或睡前飲用影響睡眠。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有的果膠和維生素C能促進(jìn)毒素排出，減輕前列腺組織水腫。其堿性特質(zhì)有助于調節尿液酸堿度，緩解排尿刺痛感。建議選擇新鮮蘋(píng)果每日1-2個(gè)，連皮食用可獲得更多膳食纖維。

二、藥物

1、前列舒通膠囊

前列舒通膠囊由黃柏、赤芍等中藥組成，適用于濕熱瘀阻型慢性前列腺炎。該藥能清熱利濕、化瘀散結，改善尿后滴白、會(huì )陰墜脹等癥狀。服藥期間忌食辛辣刺激食物，避免影響藥效。

2、癃閉舒膠囊

癃閉舒膠囊含補骨脂、金錢(qián)草等成分，針對腎氣不足型前列腺炎。具有溫腎化氣功效，可緩解夜尿增多、排尿無(wú)力等表現。陰虛火旺者慎用，用藥期間應保持適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

3、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊是α受體阻滯劑，能松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難。適用于伴有下尿路癥狀的前列腺炎患者，可顯著(zhù)減少尿頻、尿等待現象?？赡艹霈F體位性低血壓等不良反應。

4、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊為非甾體抗炎藥，適用于疼痛明顯的慢性前列腺炎。通過(guò)抑制前列腺素合成減輕會(huì )陰部疼痛，對無(wú)菌性炎癥效果較好。消化道潰瘍患者慎用，建議餐后服用減少胃腸刺激。

5、左氧氟沙星片

左氧氟沙星片為喹諾酮類(lèi)抗生素，針對細菌性前列腺炎病原體。對大腸埃希菌等常見(jiàn)致病菌有較強殺滅作用，可消除尿路感染癥狀。用藥期間須避免陽(yáng)光直射，防止光敏反應發(fā)生。

前列腺炎患者除飲食藥物調理外，應避免久坐壓迫會(huì )陰部，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。保持規律性生活有助于前列腺液排出，但需注意適度。每日溫水坐浴15-20分鐘可促進(jìn)局部血液循環(huán)。嚴格限制酒精攝入，辛辣食物可能加重癥狀。保持良好心態(tài)，適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，增強機體抵抗力。出現發(fā)熱、血尿等急性癥狀時(shí)需立即就醫。