作為一個(gè)女人和油性皮膚，這是一件非常麻煩的事情，如果加上痤瘡，它就更麻煩了。然而，通過(guò)我自己的實(shí)踐，我知道改善痤瘡的方法，但不能達到完全去除痤瘡的效果，以下小編為您整理油性皮膚痤瘡方法的詳細內容，我希望能幫助你！

第一點(diǎn)，洗面奶的選擇。

油性皮膚的女性應該選擇洗臉奶，而不是那些多功能效果的。如果他們使用不正確，他們會(huì )有相反的效果。最好使用專(zhuān)門(mén)用于控油或補水的“洗臉奶”。最好使用一些純材料和草藥。

第二，作息時(shí)間準時(shí)。

油性皮膚與平時(shí)的個(gè)人休息時(shí)間密切相關(guān)。如果你熬夜，你的皮膚會(huì )變得完全油膩，毛孔粗大，更容易長(cháng)粉刺。因此，為了達到祛痘的效果，你必須早睡，按時(shí)工作和休息。

第三，控制飲食。

吃辣會(huì )長(cháng)痘痘，這是常識。平時(shí)飲食要清淡，不要吃辣或油膩的食物。吃多了不僅對皮膚不好，還會(huì )影響身體。建議如果嘴癢，最好吃水果。

第四，不要用手擠痘痘。

每當臉上有痤瘡，總是感到不舒服，總是想用手觸摸擠壓，即使知道會(huì )有痤瘡痕跡，或無(wú)法控制他們的手，甚至有些人會(huì )認為擠壓痤瘡會(huì )更快，這是錯誤的認知，用手擠壓痤瘡不僅會(huì )有痤瘡痕跡，甚至會(huì )引起皮膚炎癥，所以請不要擠壓，可以涂一些痤瘡藥。

第五，注意環(huán)境。

臉上容易長(cháng)痘痘的人要多注意自己的環(huán)境。不要去灰塵污染多的地方，會(huì )染細菌，導致痘痘多，更不要去紫外線(xiàn)多的地方。油痘皮膚嬌嫩，紫外線(xiàn)直接損傷皮膚。

第六，不要化妝。

油性皮膚不適合化妝，如果痤瘡不化妝，化妝會(huì )使情況越來(lái)越糟，毛孔變黃甚至留下很多斑點(diǎn)，所以不能化妝不化妝，即使必要使用好的化妝品。

第七，清潔。

很多人犯了常識性的錯誤，認為不化妝就不用卸妝。卸妝是每天清潔皮膚必不可少的，所以平時(shí)一定要卸妝，不化妝的時(shí)候多洗臉。

第八，內分泌和運動(dòng)。

你有沒(méi)有試過(guò)每個(gè)月的幾天總會(huì )有痘痘爆發(fā)，這是我們女性?xún)确置谝鸬?，所以平時(shí)要保持愉快的心情，有空的時(shí)候多運動(dòng)，少自找麻煩，多笑，不僅十年少，還能讓你變得更漂亮。