子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達到坐骨棘水平以下，子宮全部脫離陰道口以外，經(jīng)常合并陰道前壁和后壁膨脹。陰道前后壁與膀胱、直腸相鄰，子宮下垂也伴有膀胱尿道和直腸膨脹。子宮脫垂與支持子宮的各韌帶松弛及骨盆底托力減弱有關(guān)，因此多見(jiàn)于多產(chǎn)、營(yíng)養不良和體力勞動(dòng)的婦女，發(fā)病率為1%～4%。子宮脫垂治療后的日常飲食對預后也有一定的影響。

那么，子宮脫垂患者在飲食方面應該怎樣調理呢？

1、梨、西瓜、柚子、檸檬、橙子、棗、山楂、甜瓜等，水果性質(zhì)冷，吃后會(huì )損傷脾胃陽(yáng)氣，加重子宮脫垂。

2、冬瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、茄子、莧菜、白菜、菠菜等，蔬菜性冷，特別光滑，吃后脾胃虛弱，子宮下降，不易收縮。

3、不應吃因寒冷而掉落的水產(chǎn)品。例如蚌肉、田螺、轉子等，水產(chǎn)品性寒，食用后傷脾氣，病情進(jìn)一步惡化，子宮脫垂難以恢復。其他螃蟹、蛇、甲魚(yú)等都有寒性下降的作用，容易引起子宮虛寒下垂。

4、不應該吃厚重不應消化的食物，如薯條、雞塊等，這種食物是干燥的熱性食物，兩種物質(zhì)堆積在胃里會(huì )引起疾病，隨著(zhù)時(shí)間的推移會(huì )產(chǎn)生被稱(chēng)為丙烯酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化，可以削弱腸道的動(dòng)力。

5、辣椒、蔥、蒜、胡椒、線(xiàn)香等辣食物不宜食用，容易促進(jìn)病變，使病變部位充血，加重炎癥，不利于病情發(fā)展。

6、應該吃富含膠原蛋白的食物，如肥皂角米、黃芪燉雞、銀耳等，對于子宮脫垂患者來(lái)說(shuō)，富含植物膠原蛋白是最適合補充身體的食物，可以修復斷裂老化的彈性纖維網(wǎng)，恢復皮膚彈性，柔軟。此外，膠原蛋白可以去除體內自由基，多方面抗氧化，緩解皮膚老化，促進(jìn)子宮韌帶功能的恢復。

7、應該吃含有腱的食物，如牛蹄筋等，他們屬于溫暖的食物，可以提供肌韌帶合成的必要原料，促進(jìn)組織的恢復。

8、應該吃含蛋白質(zhì)的食物。例如，豆制品、豆腐、豆奶等，這些食物可以提高人體的免疫力，提高人體對疾病的抵抗力，改善腱的張力。