腺樣體肥大的保健護理
腺樣體是指扁桃體。腺樣體肥大，是指扁桃體這個(gè)淋巴組織病理性增生，導致患者出現鼻堵、張口呼吸、呼吸不暢等癥狀，大多數患者的臉部面貌容易產(chǎn)生變化，即變成腺樣體面容。而且患者大多數為兒童。那么，患者如何進(jìn)行保健護理呢？
1、張口呼吸。腺樣體肥大，容易引起患者呼吸不良，患者容易胸悶、呼吸不良、頭痛，甚至使患者胸部畸形，影響患者生病后的生活健康。因此，家庭成員必須幫助患者找到方法，盡量使患者正常呼吸。例如，患者家屬可以鼓勵患者多張口呼吸。
2、避免出血。腺樣體肥大切除手術(shù)后，不要打噴嚏或咳嗽，以免因壓力急劇增大而損傷和出血。一旦出血，可以用冰毛巾局部冷卻，以緩解出血。當出血量大時(shí)，應立即去醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)止血。注意保暖，不要患感冒或其他疾病。
3、調整心情?；颊呋疾∑陂g，呼吸困難，注意力可能不集中，晚上睡覺(jué)可能難以入睡，患者精神狀態(tài)差，學(xué)習和工作困難。這些會(huì )影響患者的情緒，使患者的情緒向不良方向下降?；颊弑仨毤皶r(shí)調整心情。結果，腺樣體肥大不是絕癥，而是炎癥，痊愈時(shí)間短?；颊咧灰獔猿种委?，按時(shí)服藥，就可以恢復。如果手術(shù)后感到精神恍惚，應及時(shí)與醫生溝通，了解自己的情況，不要慌張。
3.用飲食和運動(dòng)調整自己的身體?；颊唢嬍骋獱I(yíng)養均衡，人體所需物質(zhì)一定要按要求攝入，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油膩的食物刺激喉嚨。特別是在手術(shù)后恢復階段，患者應根據醫生的要求進(jìn)行禁食或只吃流食?；颊吆韲祷謴蜖顟B(tài)良好時(shí)，考慮安排適當的飲食方案保護喉嚨，調整身體。
4、在運動(dòng)方面，患者應保持定期的運動(dòng)時(shí)間。適當的運動(dòng)量可以提高患者的自身免疫力，減少腺樣體肥大癥狀復發(fā)的風(fēng)險，也可以提高患者的生活質(zhì)量、睡眠水平。
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